Продолжающие, силовые практики
9 videos • 119 views • by Евгения Pliss Ченнелер
1
Виньяса йога для всех | Средний темп | Укрепление ног | Йога с отстройками и объяснением | ЙогаPliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
2
Сила и растяжка для ног | Йога флоу для стройных ног | Короткая Йога | Балансы в йоге | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
3
Йога стоя | Виньяса без участия рук | Йога во время месячных | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
4
Тазобедренные и пресс | Подготовка к позе лотоса | Йога на подвижность тазобедренных | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
5
Активная йога флоу | Сурья Намаскар | Бодрая йога утром | Виньяса приветствие солнцу | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
6
Сила корпуса и рук | Боковые планки для продолжающих | Интенсивный комплекс Йоги | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
7
Поперечный шпагат | Упавишта Конасана | Продолжающие | Виньяса йога| Комплекс йоги для шпагата
Евгения Pliss Ченнелер
Download
8
Пресс и сила кора | Подготовка к Лоласане | Активная виньяса йога | Силовая йога | Йога Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download
9
Виньяса йога на тазобедренные и баланс | Ардха Чандрасана | Продолжающие | Поза полумесяца | Pliss
Евгения Pliss Ченнелер
Download