GW英語で和エクササイズ・７日間チャレンジ
8 videos • 52 views • by 杵屋勝之玲の演劇寺子屋・長唄シアタープロジェクト ５月はただでさえ、季節の変わり目や、新学期や新生活で体調崩しやすい時期。今年は自粛で、更にココロもカラダもお疲れ気味。。。 ということで、 5月１２日からは、オンラインでのレッスンもスタートします！ ・英語で和エクササイズ〜キッズ向け ・リラックス和エクササイズ〜大人向け 普段の稽古やレッスンで行なっている内容を、 オンラインにてご提供。 【和エクササイズの効果】 ・誰でもできる簡単な動き〜日本人のカラダDNA目覚める ・シンプルだけど効果は抜群〜覚えれば家事の途中でも出来る ・更に、キッズには英語、大人には癒し 詳しくはこちらを ✨オンライン和エクササイズ ヨガベースの和エクササイズで、 5月も乗り切りましょうね！