瀟灑健康走一回
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦預備式
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第一式【雙手托天理三焦】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第二式【左右開弓似射鵰】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第三式【調理脾胃單舉手】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第四式【背後七顛百病消】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第五式【攢拳怒目增氣力】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第六式【五勞七傷往後瞧】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第七式【搖頭擺尾去心火】
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王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第八式【雙手攀足固腎腰】
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴預備式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第二式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第三式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第四式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第五式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第六式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第七式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第八式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第九式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第十式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第十一式
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王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第十二式
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【上班族必看】 紓解疲憊、無力感，簡單動作推一推
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【上班族必看】站樁五分鐘，讓你精神更健康（教學示範）
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「兜腎養生式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—養生動功簡易九式「童子拜佛式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「全緊全鬆式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「搖頭擺尾式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「雙龍吐珠式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「靈龜翻身式」【氣功、導引】
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【養生動功簡易九式「碰天觸地式」】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 養生動功簡易九式「分送太極式」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 收功第三式【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 收功第四式【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 收功第一式【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 收功第二式【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 奇經八脈簡易通脈功法「引水上升」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—奇經八脈簡易通脈功法「降龍伏虎」【氣功、導引】
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【養生動功簡易九式「撥雲見日式」】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—奇經八脈簡易通脈功法「收氣歸元」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 奇經八脈簡易通脈功法「八脈全開」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 推牆樁 【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「收攝全身」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 奇經八脈簡易通脈功法「巨熊轉身」【氣功、導引】
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【 上班族必看】每天甩手10分鐘，『手麻無力新剋星』
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「提放自如」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 平馬樁 【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—奇經八脈簡易通脈功法「銳不可擋」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 撐地樁【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 劍訣樁【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 渾元樁 【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 頂天立地樁【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「耳提面命」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「前後呼應」【氣功、導引】
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【上班族必看】久坐腰疼的改善方法，腰酸背疼我有獨家妙招 ！
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「壓掌豎跟」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「時來運轉」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「獨占鰲頭」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—達摩易筋經「握固彎膝」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「合心協力」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「回頭是岸」【氣功、導引】
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【收功 第四式】
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《靜坐—這一檔子事2-導引功法》 ~ 呼吸中藏著長壽的秘訣【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》— 達摩易筋經「收放自如」【氣功、導引】
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王薀老師《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》—達摩易筋經「束身縮膝」【氣功、導引】
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【拍手功 】
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【孔雀倒走式】
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【十二段錦 】
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【仙人坐功(蹲坐功) 】
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69
王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第一式【氣功、導引】
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70
《靜坐--這一檔子事 》 靜坐真傳心法 世出相授！
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71
王薀老師靜坐系列最新大作《炁息【二】蹻引八谿》
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