23 videos • 1,182 views • by アスレシピ 「アスレシピ」に掲載しているレシピの作り方を動画で紹介します。強い骨を作るために必要な栄養素は? 貧血予防のための鉄の多いメニューは? といった栄養面でのお話も、分かりやすく解説しています。