มัฟฟิน
43 videos • 0 views • by Tamjai Channel
มัฟฟิน
1
คุกกี้ธัญพืช ไม่มีน้ำตาล ไม่มีเนย หอมๆ มันๆ เมนูคนรักสุขภาพ มาทางนี้เลยค่า
Tamjai Channel
Download
2
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมนูอร่อยๆมาแล้วค่าา
Tamjai Channel
Download
3
ตำไทยใส่ขนมจีน สลัดรวมผักง่ายๆ เมนูทานแล้วไม่อ้วน
Tamjai Channel
Download
4
ไก่บด อบราดซอส น้ำซอส 2 อย่าง ทำเองได้ง่ายๆและอร่อยด้วย
Tamjai Channel
Download
5
แกงมัสมั่นหมูสับ เมนูอร่อย ไม่ใช้เครื่องเยอะ
Tamjai Channel
Download
6
แซนวิชโรลมันฝรั่งอบชีส เมนูอร่อยเด็กๆ ทานได้ผู้ใหญ่ทานดีลองทำกันดูเลยจ้าา
Tamjai Channel
Download
7
ไข่คนรสแซ่บบบ เมนูง่ายๆแต่อร่อยได้ และมีประโยชน์ ทำแค่ 5 นาที ก็ทานได้แล้ว
Tamjai Channel
Download
8
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยไข่ ไม่มีแป้ง ไม่มีเนย อยากสุขภาพดีต้องไม่มีน้ำตาล
Tamjai Channel
Download
9
ต้มยำข่าไก่เมนูโปรดของป๊า ชอบจริงๆ ไม่เบื่อเลยหรือ
Tamjai Channel
Download
10
แซนวิชโรลไส้กรอกอบชีส ทาเนยและกระเทียม กรอบหอมอร่อย ชิ้นเดียวไม่พอ
Tamjai Channel
Download
11
หมูทอดกระเทียมหอมๆ ทานกับต้มเส้นมาม่าแสนอร่อย
Tamjai Channel
Download
12
มันฝรั่งหมูบดอบชีส เมนูอร่อยที่เด็กๆก็ทานได้ ทำได้ไม่ยากมาลองทำกันดูค่ะ
Tamjai Channel
Download
13
สลัดเห็ดผักรวม เมนูคนรักผักและรักสุขภาพ
Tamjai Channel
Download
14
ยำมะละกอแบบเร่งด่วน น้ำยำ3รส
Tamjai Channel
Download
15
ซุปเห็ดหอมมะเขือพวง เมนูที่ชอบ ทำเก็บไว้ในตู้เย็นหิวเมื่อไหร่แค่เอามาอุ่นก็อร่อย
Tamjai Channel
Download
16
แซลมอนสเต๊ก สลัดผักผลไม้รวม กับน้ำจิ้มรสแซ่บ เมนูสบายท้อง
Tamjai Channel
Download
17
ปอเปี๊ยะทอด เมนูโปรดของหลายๆคน ทำง่ายและอร่อยด้วย
Tamjai Channel
Download
18
ขนมจีนเขียวหวานกะทิ
Tamjai Channel
Download
19
แกงกะหรี่หมู เมนูอร่อย ใช้เครื่องแกงสำเร็จรูป ทำง่ายๆและอร่อย
Tamjai Channel
Download
20
อาหารเช้าง่ายๆ เพิ่มพลังด้วยไข่ ขนมปังปิ้ง กาแฟดำร้อนๆ
Tamjai Channel
Download
21
บัตเตอร์เค้ก รสชาติกลมกล่อม หอมกลิ่นเนย ทำง่ายแค่เติมน้ำ เนยและไข่ คนผสม แล้วนำไปอบ สะดวกลดขั้นตอน
Tamjai Channel
Download
22
ข้าวผัด เมนูอร่อยอิ่มท้อง ใช้วัถุดิบที่มีภายในครัวแบบง่ายๆก็อร่อยได้
Tamjai Channel
Download
23
ผัดกระเพราไก่อกไก่บด เมนูที่ชอบ และทำง่ายๆแต่อร่อย
Tamjai Channel
Download
24
ผัดเส้นบะหมี่เกาหลีรสเผ็ด ใส่แค่ซองเดียวก็เผ็ด ทั้งเผ็ดทั้งอร่อย
Tamjai Channel
Download
25
แกงมัสมั่นไก่ เวอร์ชั่นแกงเผ็ด เมนูที่ใช่ในแบบของสูงวัย
Tamjai Channel
Download
26
เค้กกล้วยหอมทำง่ายๆ ไม่ต้องใช้เครื่องตี สูตรไม่ใส่น้ำตาล เนื้อนุ่มหอมอร่อย มาลองทำดูกันได้เลย
Tamjai Channel
Download
27
ปีกไก่อบ ข้าวเหนียวร้อนๆ ทานกับน้ำจิ้มแจ่วรสแซ่บบ ของโปรดป่ะป๊าอีกแล้ว
Tamjai Channel
Download
28
#เค้กข้าวโอ๊ต อบด้วยหม้ออบลมร้อน อร่อยและมีประโยชน์มีโปรตีนวิตามินและกากใยอาหารทีดีต่อสุขภาพ
Tamjai Channel
Download
29
ขนมผักกาดอบชีสหอมๆ ใส่แป้งน้อยๆ เมนูลองเป็นครั้งแรกจะเป็นอย่างไรน้าา..สรุปอร่อยม๊ากก!!!
Tamjai Channel
Download
30
เมนูต้มเส้นก๋วยเตี๋ยว น้ำซุป เผ็ดๆ ร้อนๆ ซดแล้วชื่นใจ ลองทำกันดูนะคะ
Tamjai Channel
Download
31
หมูบดอบ ใส่กระเทียมเจียว ข้าวโพด/แครอท/เห็ดหอม ทานกับข้าวเหนียวร้อนๆ ป๊าทานเติมข้าว 3 รอบ
Tamjai Channel
Download
32
เมนูน่องไก่อบซอสสปาเก๊ตตี้ เนื้อไก่นุ่มอร่อย ทานกับข้าวเหนียวอีกแล้ว
Tamjai Channel
Download
33
ผัดสปาเก๊ตตี้ใส่ผงเขียวหวานไก่ใบกระเพรา วันนี้มาทำเมนูเส้นๆกันค่ะ
Tamjai Channel
Download
34
อกไก่บดห่อด้วยแผ่นปอเปี๊ยะ ทานกับสลัดผักง่ายๆ เมนูสบายๆของสูงวัย
Tamjai Channel
Download
35
แกงเขียวหวานไก่ อีกหนึ่งเมนูโปรดและชื่นชอบของเรา
Tamjai Channel
Download
36
เค้กกล้วยหอมทำง่ายๆ ไม่ต้องใช้เครื่องตี สูตรไม่ใส่น้ำตาล เนื้อนุ่มหอมอร่อย
Tamjai Channel
Download
37
ไอศกรีมกะทิ หอมอร่อยทำเองได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เมนูชื่นใจคลายร้อน
Tamjai Channel
Download
38
ซุปแครอท/มันฝรั่ง/หัวไชเท้า เมนูน้ำซุปร้อนๆ ชื่นใจ
Tamjai Channel
Download
39
แพนเค้กกล้วยหอม ทำเองได้ง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ก็จะได้ของอร่อยๆทานได้แล้วค่าา
Tamjai Channel
Download
40
หมูอบ/ข้าวเหนียวร้อนๆ/สลัดผักราดน้ำจิ้มซีฟู๊ด/น้ำจิ้มแจ่วรสแซ่บ
Tamjai Channel
Download
41
ไอศกรีมวนิลาช๊อคโกแล๊ตชิป ไม่ต้องมีวิปครีมก็อร่อยได้ ทำเองได้ง่ายๆ
Tamjai Channel
Download
42
คุกกี้กล้วยไข่/ มูสลี่ข้าวโอ๊ตผลไม้รวม สูตรหวานน้อย หอมอร่อยลองทำกันดูเลยค่าา
Tamjai Channel
Download
43
มันฝรั่งบด / ปลาแซลมอนอบ เมนูง่ายๆเบาๆ
Tamjai Channel
Download