กินน้อยมื้อ อิ่มนาน สุขภาพดี
73 videos • 470,173 views • by Loy Academy
คลิปชุดสุขภาพ กินอยู่อย่างไร ให้ชะลอวัย อายุยืน
1
สูตรป้องกัน Covid ติดก็ไม่ตาย ไม่มีอาการ
Loy Academy
Download
2
ลุงเฉลย เคล็ดลับหน้าเด็ก ด้วยวิทย์แท้: สุขภาพ EP2
Loy Academy
Download
3
เคล็ดลับ ลดความอ้วน1 รักษาเบาหวานที่ได้ผลจริง ความเสื่อมจากงานเลี้ยงที่ไม่มีวันเลิกรา
Loy Academy
Download
4
เบาหวาน2 ทำร่างกายเสื่อมตายเร็ว แนะทำ IF #EP4
Loy Academy
Download
5
ทำไมต้องอดเพื่อสุขภาพ ผมให้สัมภาษณ์ 1/2 #EP5 อดเพื่อ #สุขภาพ
Loy Academy
Download
6
เลือกกินอย่างไร ให้ #ชะลอวัย อิ่มทน สัมภาษณ์ 2/2 #EP6 อดเพื่อ #สุขภาพ #ลดความอ้วน
Loy Academy
Download
7
กินแบบไหน? แก่เร็ว เป็นเบาหวาน อายุสั้น EP7
Loy Academy
Download
8
รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!
Loy Academy
Download
9
เทคนิคการต้มไข่ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน สุขภาพ EP9
Loy Academy
Download
10
ลดความอ้วน เห็นผลเร็วด้วย Keto ลด10ก.ก.ใน2เดือน Ep10
Loy Academy
Download
11
ข้าวกล้อง ยิ่งกินยิ่งแก่ แต่ยังมีโทษน้อยกว่าข้าวขาว ซึ่งไม่แพ้น้ำผลไม้ แนะลูกเดือย ผัก ถั่ว ไข่ EP11
Loy Academy
Download
12
ภัยเงียบของน้ำตาลเทียม ที่คุณไม่รู้มาก่อน EP12
Loy Academy
Download
13
เทคนิคทำ IF กิน 2 มื้อ ให้อิ่มนาน ปลอดโรค อายุยืน EP13
Loy Academy
Download
14
เชิญกินข้าวพูดคุยกับผม ตัวเป็น ๆ ตัวต่อตัว (เต็มหมด เหลือแต่นั่งคุยกาแฟครับ)
Loy Academy
Download
15
แล้วพบกันที่เมืองไทย อาทิตย์ที่ 12, 19, เสาร์ที่ 25
Loy Academy
Download
16
เข้าใจคอเลสเตอรอล LDL ความดัน ดูก่อนกินยา Statins
Loy Academy
Download
17
ยาลดไขมันฆ่าคุณ วิธีดูผลเลือด LDL ขอให้ทำ4ข้อ ก่อนกินยา #EP15
Loy Academy
Download
18
ทำไมผมจึงกินอาหารเสริม ไม่กี่ตัว ถ้ามีตังค์แนะนำให้กิน EP16
Loy Academy
Download
19
เฉลยยี่ห้ออาหารเสริมที่ผมกิน แต่ทำไมไม่กินทุกวัน? ถ้ามีตังค์แนะนำให้กิน Nutrilite EP17
Loy Academy
Download
20
อย่าให้คนไทยโง่ สยบดราม่าไวตามินDแบบเม็ดไม่มีประโยชน์ บิดเบือนขนาดนี้ กระทรวง ส.ธ./ดิจิทัล ต้องแจง
Loy Academy
Download
21
ยาต้านแก่ ย้อนวัย มีจำหน่ายแล้ว ได้ผลจริง ผมกินอยู่ #Metformin #มณีแดง #NMN EP19
Loy Academy
Download
22
อาหารเสริม #เม็ดละบาท ชะลอ ป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน หัวใจ อัมพาต มะเร็ง #EP20
Loy Academy
Download
23
อาหารรักษาเบาหวาน ลดน้ำหนัก ที่ได้ผลจริง แค่แชร์ก็ได้บุญแล้ว #EP21
Loy Academy
Download
24
ขอเถียง ใครว่า อาหารเสริมไม่จำเป็น ผมแนะกินตัวที่จำเป็นตามฐานะ #ep22
Loy Academy
Download
25
วิธีรักษาเบาหวาน2 ด้วยตนเองภายใน14วัน ทำได้จริง แชร์แล้วได้บุญ ep23
Loy Academy
Download
26
ไตพังเพราะหมอ ไม่ใช่เกลือ เนื้อสัตว์ ไขมัน คีโต จริงหรือ? ep24
Loy Academy
Download
27
งบวันละ100 ซื้ออะไรกินให้สุขภาพดี โจทย์โหดราวกับนักข่าวถามนายก ep25
Loy Academy
Download
28
ละลายพุงใน 28 วัน ให้กินสัตว์อย่างเดียว อย่ากินพืช ช่วยรักษาเบาหวาน ป้องกันมะเร็ง พิสูจน์แล้ว #ep27
Loy Academy
Download
29
กินเจนำไปสู่โรคหัวใจ แต่วีแก้นกลับสุขภาพดี แปลกแต่จริง ทำไม #ep26
Loy Academy
Download
30
ฉีกตำราสุขศึกษา กินให้ครบ5หมู่ ที่หลอกคนไทยกว่า50ปี #ep28
Loy Academy
Download
31
ภูมิแพ้หาย ภายใน 14 วัน หยุดข้าว แป้ง หวาน ผลไม้ ต้นเหตุสำคัญ
Loy Academy
Download
32
ลัทธิกินน้อยมื้อ ไม่กินข้าว ขนม น้ำผลไม้ จะเป็นตัวการทำโรงพยาบาลเงียบเหงา ตัดงบกระทรวงสาธารณสุข
Loy Academy
Download
33
วิธีการกระตุ้นยีน ย้อนวัย ที่ได้ผลจริง
Loy Academy
Download
34
อันตรายยิ่งกว่าน้ำตาล!! เลิกกินเถิดคนไทย #สุขภาพ #ep33
Loy Academy
Download
35
เตือน คนไทยออกกำลังกายผิดวิธี มาตลอด #วิ่งเหยาะ #ปั่นจักรยาน #เต้นแอโรบิค #ฮิต
Loy Academy
Download
36
กาแฟ ทำไมบางคนยิ่งกินยิ่งแก่ บางคนยิ่งชะลอวัย ไร้โรค สุขภาพดี สมองดี อายุยืน ep35
Loy Academy
Download
37
หยุดดราม่าโหนคลิป มาดีเบตแบบปัญญาชน สังคมจะได้ประโยชน์ ep36
Loy Academy
Download
38
กินกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกพรุน ไม่หลุดIF ไม่เป็นโรคกระเพาะ
Loy Academy
Download
39
ภัยของเครื่องดื่มชูกำลังผสมวิตามิน วิธีทำกาแฟเม็ดสูตรตาแจ้ง ความจำดี ของสายสุขภาพ IF, Keto
Loy Academy
Download
40
ใครกินมากแล้วไม่อ้วน ให้ระวังตัว แนะสร้างคีโตน
Loy Academy
Download
41
[Deleted video]
Download
42
[Deleted video]
Download
43
รักษามะเร็งด้วยการอด ออโตฟาจี้ การกลืนกินเซลล์เอง ตอน 1/3 #ep43
Loy Academy
Download
44
[Deleted video]
Download
45
[Deleted video]
Download
46
โกโก้ รักษาโรคซึมเศร้า ลดความเครียด ชะลอวัย เพิ่มอารมณ์ทางเพศ ep46
Loy Academy
Download
47
ดื่มโกโก้แบบไหน อย่างไร ช่วยคลายเครียด หลับง่าย ชะลอวัย เพิ่มภูมิ
Loy Academy
Download
48
สายคีโตงานเข้า งานวิจัยที่พบกินคีโตเสี่ยงโรคหัวใจ2เท่า จริงหรือมั่ว?
Loy Academy
Download
49
น้ำมันพืช ปีศาจในคราบนักบุญ สาเหตุการอักเสบ โรคหัวใจ ความดัน มะเร็ง
Loy Academy
Download
50
ทำ 6 ข้อ ถ้าไม่อยากหัวใจวาย ออกกำลังกายแล้วตาย แบบหมอยังงง #ep48
Loy Academy
Download
51
ผมมีพละกำลัง เหมือนวัย 30 อีกครั้ง ด้วย NMN จริงหรือ?
Loy Academy
Download
52
มือใหม่หัด IF หลักปฏิบัติ 5 ข้อ ลดน้ำหนัก รักษาเบาหวาน
Loy Academy
Download
53
ย้อนวัย ช่วยความจำ แนะกิน TMG ราคาถูก คู่กับ NMN
Loy Academy
Download
54
ทำไมไวน์แดง โกโก้แมส ช่วยให้อายุยืน มีสารอะไร?
Loy Academy
Download
55
วิธีชง Cocoa Mass ใน 1 นาที
Loy Academy
Download
56
วิธีเลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil ให้ได้ของแท้ และดี แนะดื่ม2.7ช้อนโต๊ะ 40mL/วัน
Loy Academy
Download
57
RUSSIAN Industry Starts to Collapse - Brain Drain, Employee Shortages, Demographic & Economic Crisis
Joe Blogs
Download
58
ผลไม้แบบไหนมี Quercetin ช่วยย้อนวัย ชะลอวัย ได้ดี
Loy Academy
Download
59
ผักแบบไหน ช่วยชะลอวัย มีสาร Apigenin
Loy Academy
Download
60
ทำไมพวกสุดโต่งทั้ง CD Vegan สุขภาพดีกว่าคนที่กินสายกลาง
Loy Academy
Download
61
กินสาหร่ายแบบไหน ช่วยย้อนวัย กระตุ้น Sirtuin 6
Loy Academy
Download
62
ความลับของเศรษฐีย้อนวัย ทุ่ม 55 ล้าน คุณเองก็ทำได้ด้วยงบ 1 แสน/ปี
Loy Academy
Download
63
เปรียบเทียบอาหารเสริมย้อนวัย ที่ผมกับ Bryan Johnson กิน
Loy Academy
Download
64
โกโก้ แบบไหน ช่วยให้นอนหลับดี ต้านโรคซึมเศร้า หลายคนไม่ทราบ
Loy Academy
Download
65
รักษามะเร็งด้วยการอด ออโตฟาจี้ การกลืนกินเซลล์เอง ตอน 1/3 EP43
Loy Academy
Download
66
เสริมรักษามะเร็ง ด้วยสูตรอาหาร Longo วิธีเตรียมตัว 25 วัน ก่อนแกล้งอดยาว 5 วัน ตอน 2/3 EP44
Loy Academy
Download
67
รักษามะเร็งด้วยการอด ออโตฟาจี้ การกลืนกินเซลล์เอง สูตร Longo ตอน 3/3 EP45
Loy Academy
Download
68
หลับง่าย หลับลึก เผยสาเหตุ นอนหลับยาก หลับไม่ลึก 13 ข้อ ที่หลายคนอาจไม่รู้ (EP 1/3)
Loy Academy
Download
69
9 สารอาหาร ที่ช่วยให้หลับดี ไม่ใช่อย่างที่คุณคิด EP2/3
Loy Academy
Download
70
ช่วยให้หลับเต็มอิ่ม สมองดี หน้าอ่อน อายุยืน EP3/3
Loy Academy
Download
71
คุยกับหมอป๊อป ใครคือผู้เสียผลประโยชน์จากการทำ I.F. ?
Loy Academy
Download
72
แฉ วิจัยอื้อฉาว ทำ IF เสี่ยงโรคหัวใจ โป๊ะแตก งานวิจัยจีนสวมชุดอเมริกัน
Loy Academy
Download
73
มือใหม่หัด IF ลดความอ้วน ทำ5ข้อแล้วอิ่มนาน
Loy Academy
Download