Тренировки на улице. Street Workout
12 videos • 76 views • by NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Тренировки на улице. В этом плей-листе я выкладываю видео с нашими тренировками по Street workout и обучением элементам.
1
ОТЖИМАНИЯ на брусьях для новичков. Как отжиматься на брусьях, если мало сил. Тренировки на улице.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
2
Who needs biceps? Exercise for biceps on uneven bars. Biceps workout. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
3
ТРЕНИРОВКА с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ на турнике и брусьях. Упражнения на улице. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
4
УВЕЛИЧИТЬ количество ПОДТЯГИВАНИЙ. Упражнения на силу и выносливость. Подтягивания на турнике.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
5
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на Улице. Упражнения без штанги и гантелей, чтобы накачать мышцы. Турник и брусья
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
6
Статические ПОДТЯГИВАНИЯ. Лесенка. Тренировка спины на турнике. Упражнения на спину. NG fitness.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
7
Силовая тренировка дома на ПЛЕЧИ, ГРУДЬ и НОГИ. Упражнения на плечи БЕЗ штанги и гантелей.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
8
КОРОТКАЯ ТРЕНИРОВКА на улице. Попа, ноги, руки, спина. Уличная тренировка. Упражнения. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
9
ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ РУКИ. Высокие подтягивания. Обучение. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
10
Максимум подтягиваний за 120 секунд. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
11
Выход силой на две. Вторая тренировка. Уровень растет на глазах. NG fitness на Street workout
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
12
Наша первая тренировка Street Workout. Выход силой на две. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download