Тренировки без фитнес инвентаря. Упражнения
38 videos • 364 views • by NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Тренировки дома и на улице. Упражнения без фитнес инвентаря в домашних условиях.
1
НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для продвинутого уровня. Упражнения для ног и ягодиц.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
2
НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для среднего уровня. Упражнения для ног и ягодиц.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
3
НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для новичков. Упражнения для ног и ягодиц
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
4
12 Workout at home without equipment. Back, abs, legs, buttocks. Exercises. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
5
11 Workout at home without equipment. Shoulders, back, pectoral muscles. Exercise at home NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
6
10 Workout at home without equipment. Legs, buttocks, abs. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
7
9 Workout at home without equipment. Back, abs, legs, buttocks. Exercises. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
8
8 Workout at home without equipment. Shoulders, back, pectoral muscles. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
9
7 Workout at home without equipment. Legs, buttocks, abs. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
10
6 Workout at home without equipment. Back, abs, legs, buttocks. Exercises. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
11
5 Workout at home without equipment. Shoulders, back, pectoral muscles. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
12
4 Workout at home without equipment. Legs, buttocks, abs. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
13
3 Workout at home without equipment. Back, abs, legs, buttocks. Exercises. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
14
2 Workout at home without equipment. Shoulders, back, pectoral muscles. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
15
1 Workout at home without equipment. Legs, buttocks, abs. Exercise at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
16
Stretching after exercise and for health. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
17
Warm up before training and for every day. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
18
Strength training for the whole body at home without equipment. Exercises. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
19
Legs and buttocks. Exercises for the legs and buttocks without squats and lunges. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
20
Pump up buttocks at home # 8. Workout for the buttocks without equipment. Exercises
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
21
Pump up buttocks at home # 7. Workout for the buttocks without equipment. Exercises
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
22
Pump up buttocks at home # 6. Workout for the buttocks without equipment. Round buttocks.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
23
Pump up buttocks at home # 5. Workout for the buttocks without equipment. Exercises
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
24
Pump up buttocks at home # 4. Exercises for the buttocks at home without equipment. Workout
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
25
Pump up buttocks at home # 3. Workout for the buttocks without equipment at home. NG fitness.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
26
Pump up buttocks at home # 2. Workout for the buttocks without equipment at home. NG fitness.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
27
Pump up buttocks at home # 1. Workout for the buttocks without equipment at home. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
28
Как накачать НОГИ и ЯГОДИЦЫ без инвентаря. Увеличение бедер и ягодиц дома. Упражнения и тренировки.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
29
СПИНА и ПЛЕЧИ Будут Гореть! Тренировка Дома с полотенцем. Упражнения лучше, чем с фитнес резинками.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
30
ТРЕНИРОВКА дома НА ДИВАНЕ без фитнес инвентаря. Домашняя тренировка, упражнения. Кардио без прыжков.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
31
Тренировка СПИНЫ сидя. Дома НА ДИВАНЕ. Упражнение для спины без инвентаря от NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
32
РАСТЯЖКА на все тело для здоровья. Упражнения на растяжку. NG fitness на работе 😊
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
33
Тренировка СПИНЫ ЛЕЖА в домашних условиях. Упражнения для спины дома. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
34
Тренировка дома или на улице. 5 МИНУТ на всё тело. Упражнения на все мышцы от NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
35
Высокоинтенсивная функциональная тренировка для похудения и тонуса мышц. Упражнения. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
36
Разминка перед тренировкой и лёгкая быстрая тренировка. Групповые тренировки. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
37
Высокоинтенсивная функциональная тренировка для похудения и тонуса мышц. Упражнения. NG fitness
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download
38
Тренировка спины и плеч дома. Упражнения без штанги, гантелей и тренажеров в домашних условиях.
NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Download