基本フットワーク9種
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【1歩目はやく】ネット前からのフットワークを強化してスマッシュで攻めよう（バドミントン）
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【ネット前で勝つ】ヘアピンで有利な試合展開を作りたい方はこの練習（バドミントン）
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【フットワーク】ラウンド奥を狙われる方はこのノックをしよう！（バドミントン）
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【弾丸炸裂】スマッシュ&ネットを強化したい方はこの練習（バドミントン）
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【基本で大事】スマッシュネットでシングルスの縦の動きを強化しよう（バドミントン）
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【スマッシュ】後ろのフットワークを極めるならこの練習(バドミントン)
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【おすすめ】初心者から上達！基本のフットワーク・ショットを一気に磨くならこの練習（バドミントン）
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【基本が大事】攻撃の連続性を磨くならスマッシュネットノック（バドミントン）
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