Короткие обучающие уроки от Колледжа фитнеса
70 videos • 403 views • by Педагогический колледж фитнеса
1
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №10
Педагогический колледж фитнеса
Download
2
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №9
Педагогический колледж фитнеса
Download
3
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №8
Педагогический колледж фитнеса
Download
4
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №7
Педагогический колледж фитнеса
Download
5
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №6
Педагогический колледж фитнеса
Download
6
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №5
Педагогический колледж фитнеса
Download
7
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №4
Педагогический колледж фитнеса
Download
8
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №3
Педагогический колледж фитнеса
Download
9
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №2
Педагогический колледж фитнеса
Download
10
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №1
Педагогический колледж фитнеса
Download
11
Стэп-аэробика от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
12
Домашняя тренировка от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №1
Педагогический колледж фитнеса
Download
13
Домашняя тренировка от преподавателя Колледжа фитнеса / Когда совсем мало времени / Тренировка №2
Педагогический колледж фитнеса
Download
14
Домашние упражнения от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка № 3
Педагогический колледж фитнеса
Download
15
Домашняя тренировка на мышцы пресса и рук от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №4
Педагогический колледж фитнеса
Download
16
Фитнес тай-бо от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
17
Фитнес тай-бо от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
18
Парная тренировка от преподавателей Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
19
Упражнения на мышцы рук в тренажерном зале от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
20
Упражнения в тренажерном зале на мышцы ног от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
21
Latino аэробика от Маргариты Казаковой
Педагогический колледж фитнеса
Download
22
Jazz Modern / партерная связка от преподавателей Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
23
Аэробика в стиле "Hip Hop" от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
24
Драйв на степ-платформе от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №3
Педагогический колледж фитнеса
Download
25
Драйв на степ-платформе от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №2
Педагогический колледж фитнеса
Download
26
Функциональный тренинг со степ-платформой от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
27
Пилатес. Средний уровень от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
28
Комплекс упражнений на развитие взрывной силы от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
29
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
30
Аэробика в стиле "Джаз-модерн" от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
31
Strip dance cardio от тренера-преподавателя Колледжа фитнеса Алины Колеговой
Педагогический колледж фитнеса
Download
32
Strip Dance от тренера-преподавателя Колледжа фитнеса Алины Колеговой
Педагогический колледж фитнеса
Download
33
Драйв на степе с Семеном Пушкаревым
Педагогический колледж фитнеса
Download
34
Кросстренинг от преподавтеля Колледжа Фитнеса Игоря Савина
Педагогический колледж фитнеса
Download
35
Latino аэробика от тренера-преподавателя Колледжа Фитнеса Маргариты Казаковой
Педагогический колледж фитнеса
Download
36
Сурья намаскар с Алиной Разиной
Педагогический колледж фитнеса
Download
37
Кросстренинг от преподавтеля Колледжа Фитнеса Игоря Савина
Педагогический колледж фитнеса
Download
38
Долго ли ждать результата при занятиях пилатесом / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
39
Безопасны ли групповые тренировки / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
40
В какое время суток лучше заниматься йогой? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
41
[Private video]
Download
42
Как работать с клиентами нулевого уровня / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
43
Над какими проблемными зонами работает калланетика / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
44
Как придумывать хореографию, если нет вдохновения? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
45
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? / / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
46
Сколько раз в неделю нужно заниматься калланетикой? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
47
Пилатес слишком дорого стоит. Так ли это? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
48
РЕАЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ РАСТИТЕЛЬНЫХ БЕЛКОВ?
Педагогический колледж фитнеса
Download
49
[Private video]
Download
50
Что такое TRX? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
51
Вопрос-ответ: все, что вы хотели узнать, но боялись спросить/ #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
52
[Private video]
Download
53
Вся правда про фейсформинг: старение, упражнения, ошибки / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
54
НУЖНО ЛИ СРАЗУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ЕСТЬ БЕЛКОВУЮ ПИЩУ? /
Педагогический колледж фитнеса
Download
55
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ИЛИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - ЧТО АКТУАЛЬНО ДЛЯ ВОЗРАСТНОГО КЛИЕНТА?
Педагогический колледж фитнеса
Download
56
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫВОДИТСЯ МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ИЗ МЫШЦЫ ?
Педагогический колледж фитнеса
Download
57
В ЧЕМ СЕКРЕТ ЧЕТЫРЁХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЕДРА? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
58
Как часто нужно менять программу групповых тренировок? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
59
Какой шпагат безопаснее, продольный или поперечный / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
60
ПОЧЕМУ НА САМОМ ДЕЛЕ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
61
ЧТО ТАКОЕ КОРРЕКЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
62
[Private video]
Download
63
[Private video]
Download
64
Где искать музыку для тренировок? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
65
В калланетике совсем не используют оборудование / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
66
В приседаниях нужно ли прожимать ягодицы наверху? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
67
Можно ли с помощью растяжки похудеть? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
68
Где лучше преподавать в танцевальной студии или в фитнес клубе? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
69
Как начать заниматься с фитболом, ведь я боюсь упасть с мяча? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
70
ВИТАМИН С - ЦИТРУСОВЫЕ, ОВОЩИ, ЯГОДЫ ИЛИ БАДЫ? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download