Кроссфит / кросстренинг / crossfit
35 videos • 196 views • by Педагогический колледж фитнеса
1
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №8
Педагогический колледж фитнеса
Download
2
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №7
Педагогический колледж фитнеса
Download
3
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №6
Педагогический колледж фитнеса
Download
4
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №5
Педагогический колледж фитнеса
Download
5
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №4
Педагогический колледж фитнеса
Download
6
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №3
Педагогический колледж фитнеса
Download
7
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
8
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №2
Педагогический колледж фитнеса
Download
9
Комплекс упражнений на развитие взрывной силы от преподавателя Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
10
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №1
Педагогический колледж фитнеса
Download
11
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №10
Педагогический колледж фитнеса
Download
12
Кросстренинг / Кроссфит от преподавателя Колледжа фитнеса / Тренировка №9
Педагогический колледж фитнеса
Download
13
Как начать заниматься кроссфитом? | Фитнес-блог | 11 серия
Педагогический колледж фитнеса
Download
14
Кросстренинг/Кроссфит/CROSSFIT с тренером-преподавателем Колледжа фитнеса Кариной Курулевой
Педагогический колледж фитнеса
Download
15
Кросстренинг для начинающих / Открытый урок от Колледжа фитнеса
Педагогический колледж фитнеса
Download
16
Как часто нужно менять программу групповых тренировок? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
17
Что такое табата? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
18
[Private video]
Download
19
ЧТО ТАКОЕ ПУЛЬСОВЫЕ ЗОНЫ? / #FitnessF.A.Q.
Педагогический колледж фитнеса
Download
20
В приседаниях нужно ли прожимать ягодицы наверху? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
21
[Private video]
Download
22
[Private video]
Download
23
Виды тестирований / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
24
Презентация курса "Силовой тренинг. Продвинутый уровень" / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Download
25
Как подготовиться к интенсивным тренировкам? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
26
Какие тренировки больше всего сжигают калорий? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
27
Когда нужно определять одноповторный максимум? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
28
На какой срок составлять периодизацию? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
29
Нужна ли специальная экипировка для занятий кросстренингом/кроссфитом? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
30
Обязательно ли делать приседания для тренировки ягодиц? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
31
Обязательно ли заниматься целый час на беговой дорожке, чтобы похудеть? / #fitnesscollegeopen
Педагогический колледж фитнеса
Download
32
Сколько времени отдыхать между подходами в силовой тренировке?
Педагогический колледж фитнеса
Download
33
Сколько делать повторений при наборе мышечной массы? / #FitnessF.A.Q.
Педагогический колледж фитнеса
Download
34
Что такое 3D-движения?
Педагогический колледж фитнеса
Download
35
Что такое кросстренинг?
Педагогический колледж фитнеса
Download