Yoga
26 videos • 4 views • by Karanoia
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Ejercicios de espalda para relajar y liberar tensiones
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2
Vinyasa Yoga Exprés (20 minutos)
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3
Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
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4
Clase Completa de Vinyasa Yoga (1 hora)
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5
Yoga de pie para las articulaciones (25 minutos)
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6
Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
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7
Yoga para abdominales (nivel 1)
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8
Posición de yoga: Sirsasana (parada de cabeza)
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9
Clase de Yoga: Equilibrio de pie
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10
Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
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11
Clase de yoga: Yoga Vinyasa inspirado en Ashtanga Yoga (70 minutos)
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12
Clase de yoga: Vinyasa Yoga Core Express (17 minutos)
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13
Mi Diario de Yoga: semana 1 (35 minutos)
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14
10 min Mi Diario de Yoga. Meditación guiada (completa)
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15
Mi Diario de Yoga: semana 3 (40 minutos)
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16
Mi Diario de Yoga: semana 4 (60 minutos)
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17
Posición de yoga: Urdhva dhanurasana (postura de la rueda)
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18
Posición de yoga: Pincha Mayurasana (pluma del pavo real)
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19
Posturas sentadas de yoga para la flexibilidad (10 minutos)
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20
Clase de yoga: Hatha Yoga para la espalda (20 minutos)
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Clase de yoga: Vinyasa Flow Yoga (15 minutos)
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Yoga en casa en directo | La esencia del Yoga (25/03/20)
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Pan Casero Facil y muy rapido (En solo 50 min y con harina normal)
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Método Sakuma: cinco ejercicios para fortalecer las zonas más rebeldes
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Yoga para teletrabajo | Slow move por la tarde (28 min)
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