營養與保健
37 videos • 290 views • by 黑木爸爸 (已停更)
1
維持生命活動的尖兵 基礎營養素的三大類 (重製)
黑木爸爸 (已停更)
Download
2
身體的萬能材料 蛋白質 (重製)
黑木爸爸 (已停更)
Download
3
維持生命活動 基礎營養素 (重製)
黑木爸爸 (已停更)
Download
4
改善記憶力 肉蓯蓉 (二) 作用
黑木爸爸 (已停更)
Download
5
改善記憶力 肉蓯蓉 (三) 作用
黑木爸爸 (已停更)
Download
6
改善記憶力 肉蓯蓉 (一) 介紹、營養素、副作用、注意攝取時期
黑木爸爸 (已停更)
Download
7
皮膚的能量泉源 輔酶Q10 ( 四 ) 注意時期、副作用 、攝取
黑木爸爸 (已停更)
Download
8
皮膚的能量泉源 輔酶Q10 ( 三 ) 作用 2
黑木爸爸 (已停更)
Download
9
皮膚的能量泉源 輔酶Q10 ( 二 ) 作用 1
黑木爸爸 (已停更)
Download
10
皮膚的能量泉源 輔酶Q10 ( 一 ) 介紹 缺乏
黑木爸爸 (已停更)
Download
11
維持細胞膜完整 膽素 (膽鹼)
黑木爸爸 (已停更)
Download
12
抗菌的高手 牛至 （Origanum vulgare、奧勒岡）下 (作用、副作用、注意、烹飪)
黑木爸爸 (已停更)
Download
13
抗菌的高手 牛至 （Origanum vulgare、奧勒岡）上 (作用)
黑木爸爸 (已停更)
Download
14
減緩感冒症狀的幫手 接骨木 (Elderberry) 下 (功能、傳統醫學、副作用、注意時期、攝取)""未經過處理的接骨木含有毒素請勿隨意食用""
黑木爸爸 (已停更)
Download
15
減緩感冒症狀的幫手 接骨木 (Elderberry) 上 (功能)"未經過處理的接骨木含有毒素請勿隨意食用"
黑木爸爸 (已停更)
Download
16
改善水腫的幫手 葡萄籽 (Grape Seed) 下 (功能、過量、注意、攝取)
黑木爸爸 (已停更)
Download
17
改善水腫的幫手 葡萄籽 (Grape Seed) 上 (功能)
黑木爸爸 (已停更)
Download
18
協助傷口癒合的幫手 維生素K (凝血維生素) 下 (缺乏. 過量. 需注意時期. 來源)
黑木爸爸 (已停更)
Download
19
協助傷口癒合的幫手 維生素K (凝血維生素) 上 (作用)
黑木爸爸 (已停更)
Download
20
預防老化的幫手 維生素E (生育醇) 下 (缺乏 過量 應注意攝取 攝取)
黑木爸爸 (已停更)
Download
21
預防老化的幫手 維生素E (生育醇) 上 (功能)
黑木爸爸 (已停更)
Download
22
來自太陽的營養 維生素D (鈣化醇) 下 (缺乏的症狀 過量 來源)
黑木爸爸 (已停更)
Download
23
來自太陽的營養 維生素D (鈣化醇) 上 (作用 缺乏的因素)
黑木爸爸 (已停更)
Download
24
膠原蛋白的製造者 維生素C (抗壞血酸) 下 (過量 攝取 來源)
黑木爸爸 (已停更)
Download
25
膠原蛋白的製造者 維生素C (抗壞血酸) 上 (功能 缺乏因素 缺乏症狀)
黑木爸爸 (已停更)
Download
26
改善記憶力的幫手 維生素B12 (氰鈷胺)
黑木爸爸 (已停更)
Download
27
紅血球的好朋友 維生素B9 (葉酸)
黑木爸爸 (已停更)
Download
28
營養素中的美髮師 維生素B7 (生物素)
黑木爸爸 (已停更)
Download
29
維持好氣色的助手 維生素B6 (吡哆醇)
黑木爸爸 (已停更)
Download
30
減緩壓力的幫手 維生素B5 (泛酸)
黑木爸爸 (已停更)
Download
31
皮膚的保養品 維生素B3 (菸鹼素)
黑木爸爸 (已停更)
Download
32
皮膚的維護者 維生素B2 (核黃素)
黑木爸爸 (已停更)
Download
33
神經的維護者 維生素B1 (硫胺素)
黑木爸爸 (已停更)
Download
34
減緩疲勞痠痛的幫手 維生素B群
黑木爸爸 (已停更)
Download
35
視覺的維護者 維生素A
黑木爸爸 (已停更)
Download
36
脂溶性維生素的協助者 脂肪
黑木爸爸 (已停更)
Download
37
身體的能量供應者 醣類 (碳水化合物)
黑木爸爸 (已停更)
Download