🏸สุขภาพ⚽️🏀
97 videos • 4 views • by สิทธิกร จันทพงษ์พิวัฒน์
1
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder
หมอวัช Healthy Builder
Download
2
5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Download
3
กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน | Top to Toe EP.130
THE STANDARD PODCAST
Download
4
น้ำหนักนิ่ง แก้แบบนี้ ( แก้ผิดวิธี อาจต้องไปลดน้ำหนักจาก 0 ใหม่เลย ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Download
5
ผอมลง เกือบ 20 กิโล ด้วยสูตรคุมหิว ( กลับไปน้ำหนักเลข 5 อีกครั้ง ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Download
6
ลดน้ำหนัก 10 กิโลง่าย ๆ แค่ดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Download
7
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน
วิ่งแถวบ้าน runfronthome
Download
8
HOW TO เริ่มต้นลดน้ำหนัก VER.2024 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตหุ่น เปลี่ยตัวเองใหม่ไปด้วยกัน
BODY HERO
Download
9
Egg Fasting ฟาสไข่ทำอย่างไร? ดีจริงมั้ย? | SIX PACK PROJECT
SIX PACK PROJECT THAILAND
Download
10
15 MIN FAT BURN HIIT I all standing, no jumping, no equipment
SquatCouple
Download
11
40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมัน รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
SquatCouple
Download
12
25 MIN HIIT & STANDING ABS I no equipment, no repeats
SquatCouple
Download
13
50 MIN FULL BODY TONING I warm up & cool down, no equipment, no repeats!
SquatCouple
Download
14
10 นาที สร้างซิกแพค ร่อง 11 สำหรับมือใหม่ สอนละเอียดทุกท่า ไม่ใช้อุปกรณ์
SquatCouple
Download
15
10 MIN BEGINNER ABS I with modification, no equipment
SquatCouple
Download
16
ภาระกิจเปลี่ยนหุ่น น้องเอ็ม เพื่อสุขภาพ และ กลับไปเตะบอลได้ ใน 1 ปี Ep1
Big Muscle GoAway
Download
17
ลดน้ำหนัก ชาเลนจ์ 2024 เริ่มต้นจาก 0-10 กิโล ต้องทำอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Download
18
ลองกินโปรตีนวันละ 120G กินเยอะแต่หุ่นดีมีจริง Ep.1 | เบสิคโปรตีนที่ควรรู้
pimwa
Download
19
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Download
20
ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลัง ไม่กลับมาอ้วนซ้ำอีก !
bellephat
Download
21
[Private video]
Download
22
ฟิตเนสเดือด นิวเคลียร์โดนอุ้มจับฟิตหุ่นรับความโสด! | โดนอุ้ม
Aum Lukkana
Download
23
ไม่อยากให้รูขุมขนกว้าง ต้องทำสิ่งนี้
หมอทีม Dr. Team
Download
24
CEFIRO A31 กับประวัติศาสตร์ที่คุณอาจไม่รู้! (ภาค1)
Street Doc เลวยันเงา
Download
25
เทคนิคลดไขมัน ให้กล้ามเนื้อลีนสุดๆ
หมอทีม Dr. Team
Download
26
3เทคนิค ออกกำลังกาย ให้เบิร์นไขมันไวสุด
หมอทีม Dr. Team
Download
27
วิธีการลดไขมันหน้าท้องที่ดีและเร็วที่สุด! มี SIX PACK แบบไม่ต้องซิทอัพ!
SquatCouple
Download
28
[Private video]
Download
29
[TrickShot.Lesson] Peter Gade(피터 게이드) TrickShot_Badminton lesson
Badminton Ham
Download
30
เพาะกายสาวเล่นขา ตารางหัวไข่ + สอนเล่นก้นให้กลม
huakhai hunk
Download
31
ฟิตหุ่นใส่บิกินี หุ่นแซ่บด้วยคลิปเดียว: 40 FIt by Pleo
40Fit by Pleo
Download
32
พ่อหมี โอ๊ต ปราโมทย์ ไม่ยอมแพ้ มาย้ำสูตรเร่งรัด! ปีใหม่นี้ ..เสื้อคู่ แม่แพท ต้องใส่ได้
Forcejun
Download
33
[Private video]
Download
34
1 วันทำอะไรบ้าง | ยุ่งขนาดนี้เอาเวลาที่ไหนออกกำลังกาย? | On’oum
All by On’oum
Download
35
วิธีเลือกอาหาร เพื่อ ลดน้ำหนัก อย่างละเอียด ( รู้แล้วผอม New EP.2 )
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
36
ระบบเผาผลาญพัง แก้ไขได้ด้วย 4 ขั้นตอน ดังนี้
จิตวิทยาเข้าใจง่าย
Download
37
ระบบเผาผลาญพัง! +วิธีแก้ง่ายๆ
pimwa
Download
38
LIVE เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 4 ด้วย ชาเขียว กาแฟดำ
หมอทีม Dr. Team
Download
39
วิธีแก้ระบบเผาผลาญพัง ลดน้ำหนักยาก น้ำหนักตัวอยู่ที่เดิม คลิปเดียวรู้เรื่อง!!
BODY HERO
Download
40
LIVE เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 1ด้วย #การนอน
หมอทีม Dr. Team
Download
41
ระบบเผาผลาญพัง ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ยอมลด แก้ยังไง?
BODY HERO
Download
42
เพิ่มการเผาผลาญ อย่างถูกวิธี (รู้แล้วผอม NEW EP.3)
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
43
รู้แล้วผอม ep12. ปรับระบบเผาผลาญ เพื่อลดน้ำหนัก ลดพุง ให้ได้ผลดี FCAJOHN
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
44
แก้ระบบเผาผลาญพัง ฉบับรวมงานวิจัย [Serious Workout 67] Fit Junctions
Fitjunctions
Download
45
#ห้าม_ลดความอ้วน_ถ้าคุณไม่รู้ว่าต้องสูญเสียอะไร | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
46
3 เทคนิค ลดริ้วรอยโดยไม่พึ่งอาหารเสริม และโบท็อก
หมอทีม Dr. Team
Download
47
วิธีหารายได้เสริม สำหรับคนทำงานหนักเกินไป
หมอทีม Dr. Team
Download
48
3 เทคนิค ชนะใจตัวเอง (ไม่ท้อ) ช่วงลดความอ้วน | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
49
2 หลักคิด พิชิตความอ้วนอัตโนมัติ
หมอทีม Dr. Team
Download
50
#3_เทคนิค_สยบความหิว | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
51
#2สิ่ง_ที่คนหุ่นดีตลอดกาลทุกคนต้องมี | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
52
#กินอะไรแทน_คอลลาเจนราคาแพงๆดีนะ ? | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
53
ใคร❌ไม่เชื่อว่า " คุณลดความอ้วนได้ " ให้ทำ 3 สิ่งนี้
หมอทีม Dr. Team
Download
54
2 หลักคิด สร้างธุรกิจเป็น " เครื่องผลิตเงินอัตโนมัติ "
หมอทีม Dr. Team
Download
55
1 เทคนิค ลดความอ้วนได้เร็วมาก | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
56
3 เทคนิค ลดน้ำหนัก5 กิโลใน2 เดือน 🍓 สำหรับผู้เริ่มต้น 🍓 | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
57
3 ขนม พกติดรถ ป้องกันหิวบ่อย | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
58
#1_เหตุผลเด็ด_ที่คุณลดความอ้วนไม่สำเร็จ | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
59
ลดความอ้วนคีโตแบบง่ายๆ 3 กิน 3 วัน 3 ลด
หมอทีม Dr. Team
Download
60
ถ้าอยากลดความอ้วนเร็วต้องทำ 3 สิ่งนี้
หมอทีม Dr. Team
Download
61
#3สิ่ง_ที่กูรูลดความอ้วน_ไม่บอกคุณ | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
62
กินเยอะไป 1 วันทำไงดี
หมอทีม Dr. Team
Download
63
6 - step ลดไขมันสำหรับคนอ้วน [Lose Fat]
TooM Style
Download
64
ต้องวิ่ง 30 นาที ถึงจะเผาผลาญไขมันได้ จริงมั้ย ? #AskFCAJOHN 7
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
65
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 7 ด้วย #ความสุข | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
66
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 6 #อาหารเย็น | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
67
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 5 ด้วย probiotics prebiotic | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
68
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 3 ด้วยการ ดื่มน้ำ | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
69
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 2 ด้วยการ ออกกำลังกาย | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
70
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 1 ด้วย #การนอน | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
71
ทำอย่างไรเมื่อระบบเผาผลาญ พัง !!
Opor kasem
Download
72
LIVE เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 2 ด้วย #การออกกำลังกาย | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
73
ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน เร่งด่วน 5 นาที | ไม่มีท่ากระโดด
Healthy Bear
Download
74
วิ่งอย่างไรให้เผาผลาญไขมัน และไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ
ddinside
Download
75
ท่าคาร์ดิโอลดไขมัน 15 นาที เผาผลาญเทียบเท่าวิ่ง 5 Km| Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
Download
76
เทคนิคหลอกร่างกายให้ผอมลง version 2017
หมอทีม Dr. Team
Download
77
EP.1 "ปรับระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น ได้อย่างไร?"
GED GOOD LIFE ชีวิตดีดี
Download
78
Boost ระบบเผาผลาญ [คุณคนใหม่ EP 6/8]
Fitjunctions
Download
79
เครื่องดื่มช่วยละลายไขมัน สูตรนี้จะช่วยเร่งการลดน้ำหนัก(lose weight)ได้มากถึง 10 กิโลกรัม[lnwHealth]
lnwHealth
Download
80
อาหาร 14 อย่างที่ช่วยลดความหิวและลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Download
81
"กินไม่อ้วน" 10 เคล็ดลับ กินเพื่อ เพิ่มระบบเผาผลาญอาหาร ไม่ออกกำลังกาย ก็ผอมได้ 🌺 Eat for Slim Thin
B_HeartHealth_Best
Download
82
เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 4 ด้วย ชาเขียว กาแฟดำ
หมอทีม Dr. Team
Download
83
กู้ระบบเผาผลาญ!! จากพังให้ปังกว่าเดิม | ติวเข้มลดไขมัน
แหมทําเป็นฟิต
Download
84
รูปร่างดี ด้วยเพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกายตนเอง
Maino on-iam
Download
85
กินแล้วผอม ลดน้ำหนัก EP.5 วิธีแก้ไขระบบเผาผลาญพัง ได้ผลขั้นเทพ [LIVE]
โค้ชปุ๋ย CEO ชิลและรวย
Download
86
7อาหารยิ่งกินยิ่งเผาผลาญไขมัน ช่วยในการเบิร์นไขมันได้ดียิ่งขึ้นเหมาะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาออกำลังกาย
easy home
Download
87
รู้แล้วผอม Ep.27 เพิ่มการเผาผลาญ เพื่อลดน้ำหนัก
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
88
LIVE เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน Day 3 ด้วยการ ดื่มน้ำ | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
89
8 วิธีเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้โดยไม่ต้องวิ่งหรืออดอาหาร
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Download
90
วิธีสังเกตุว่าระบบเผาผลาญพังหรือไม่ | วิธีกินเพื่อแก้ระบบเผาผลาญพัง
BODY HERO
Download
91
4 เทคนิค แก้ระบบการเผาผลาญพัง** | หมอทีม
หมอทีม Dr. Team
Download
92
สอนวิธีทำเครื่องดื่มกระตุ้นระบบเผาผลาญ, เผาไขมัน แบบธรรมชาติ!
HeroAthletes
Download
93
5 เคล็ดลับ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ปรับสมดุลระบบขับถ่าย | Melissa
Me.Melissa
Download
94
5 นาที ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระตุ้นระบบเผาผลาญ
FCAJOHN รู้แล้วผอม
Download
95
5 เทคนิค ช่วยลดพุงไว ใน7วัน
อ.Gundam
Download
96
ลดน้ำหนักเร่งด่วน 8 กิโล ใน 2 สัปดาห์ | How to Diet
Healthy Bear
Download
97
อาหาร 10 อย่างที่ช่วยในการกระตุ้นระบบเผาผลาญ
baika fit
Download