Подтягивания
64 videos • 1,055 views • by Нутрициолог Мария Сафина
Год назад я научилась подтягиваться, и здесь выкладываю видео подтягиваний и своих успехов в этом нелегком деле! ;)
1
Подтягивания на турнике. Подтягивания для девушек. Тренировка спины.
Нутрициолог Мария Сафина
Download
2
🔥 Упражнение на пресс
Нутрициолог Мария Сафина
Download
3
🔥Подтягивания на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
4
🔥Мотивация на спорт!
Нутрициолог Мария Сафина
Download
5
🔥 Фитнес Мотивация!
Нутрициолог Мария Сафина
Download
6
🔥 У меня получилось!!! Ура!!!💪🏻
Нутрициолог Мария Сафина
Download
7
✅ Супер - Упражнение на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
8
✅ Лучшее упражнение на пресс!
Нутрициолог Мария Сафина
Download
9
✅ Любимое упражнение на кольцах!
Нутрициолог Мария Сафина
Download
10
✅ Супер упражнение на турнике!
Нутрициолог Мария Сафина
Download
11
✅ Крутое упражнение на пресс
Нутрициолог Мария Сафина
Download
12
Подтягивания на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
13
Подтягивания на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
14
Тренировка спины
Нутрициолог Мария Сафина
Download
15
Тренировка спины. Подтягивания для девушек.
Нутрициолог Мария Сафина
Download
16
Тренировка спины
Нутрициолог Мария Сафина
Download
17
Тренирую подъем с переворотом
Нутрициолог Мария Сафина
Download
18
Лесенка на турнике. Подтягивания и пресс.
Нутрициолог Мария Сафина
Download
19
Тренировка на пресс и мышцы спины
Нутрициолог Мария Сафина
Download
20
Воздушные шаги на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
21
Упражнения на пресс и подтягивания с моих тренировок
Нутрициолог Мария Сафина
Download
22
Как девушке научиться подтягиваться. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
23
Подтягивания на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
24
Упражнения на пресс и подтягивания на турнике
Нутрициолог Мария Сафина
Download
25
Подтягивания к одной руке. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
26
Лесенка на турнике + подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
27
Упражнения на пресс и подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
28
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
29
ТОП-10 видов подтягиваний. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
30
Упражнения на пресс и подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
31
Подтягивания на тунике 17 раз. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
32
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
33
Подтягивания на турнике 16 раз. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
34
Пресс с роллом + подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
35
Подтягивания на турнике разнохватом. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
36
Пресс на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
37
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
38
Виды подтягиваний на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
39
Упражнение с роллом на мышцы пресса. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
40
Лесенка + уголок на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
41
Лесенка на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
42
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
43
Упражнение «Лесенка» и подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
44
Разминка перед тренировкой (гиперэкстензия, пресс, подтягивания). Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
45
Лесенка, подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
46
Лесенка и подтягивания. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
47
Пресс + подтягивания на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
48
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
49
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
50
Подтягивания, задняя дельта в тренажере. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
51
Упражнение 2 в 1 (подтягивания + пресс). Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
52
Подтягивания на детской площадке. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
53
Мама подтягивается на детской площадке. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
54
Подтягивания на площадке в красивом платье. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
55
Подтягивания на турнике. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
56
Подтягивания за голову. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
57
Подтягивания 12 раз! Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
58
Мотивация для тренировок. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
59
Тренировка спины. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
60
Подтягивания за голову, лесенка. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
61
Новогодняя фигура высшего пилотажа! 🎅🏻😉. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
62
Подтягивания 10 раз! Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
63
Подтягивания 9 раз. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download
64
Подтягивания 8 раз. Нутрициолог Мария Сафина
Нутрициолог Мария Сафина
Download