間歇性斷食
36 videos • 18 views • by 光明遍照Mahā-vairocana
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一天一餐吃什麼？吃多少？間歇性斷食最高等級別 | 生酮飲食
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間歇性斷食變化法-- 那一種適合你？仿斷食飲食？女性月經週期怎麼吃？一定要看 生酮|間歇性斷食
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間歇性斷食中最重要的法則。#1 斷食規則不可疏忽。執導你成功和失敗分岔點。蛋白質開食法。胰島素敏感性。酰化刺激蛋白。代谢性炎症。健康生酮｜間歇斷食
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燃燒脂肪3倍快的方式 ⚠️-- 乾禁食，無水斷食 -- 小心進行！謹慎使用 | 間歇性斷食 | 生酮
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間歇性斷食讓他狂瘦30公斤？！｜粉絲見證
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一天一餐飲食變化法-- 低碳低蛋白那一種適合你？強化新陳代謝彈性化吃法 聯合仿斷食飲食 生酮|間歇性斷食
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发现禁食奥秘：人类将得以健康长寿，日本研究者因此荣获诺贝尔奖
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'20.03.09【名醫On Call】宋晏仁醫師談「間歇性斷食」
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【姐夫說】健康斷食減脂｜84小時斷食。（可以開字幕）信息滿滿有趣有料的三天半84小時斷食。斷食必備補充品，基本斷食常識，間歇性斷食，斷食對力量影響的測試等等一系列有用的健康知識。
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怎麼回收鬆垮垮 AND下垂的皮膚？ 產後/瘦後多餘鬆弛的皮膚。無手術 無開刀 預防+解決方案 鞣花酸？ 咖啡酸？金縷梅 ？
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蘋果醋減肥,降體脂肪,胰島素和血糖,燃燒脂肪, 好處多多！柏格醫生
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(生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg
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加速代謝9技巧, 修復胰島素阻抗.燃燒腹部脂肪.柏格醫生dr berg (新陳代謝緩慢)
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降低胰島素又減肥的超級食物 Diet and insulin resistance: Foods to eat TOP6
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11招提高基礎代謝 | 11 Ways to Boost Your Metabolism | 附送4個快手食譜
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吃2餐燃燒肥肚油！修腹胰島素阻抗 - Dr Eric Berg
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代謝變差可用兩個方法提高改善，每天用代餐取代兩個正餐，一週可瘦掉一公斤體重
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6款零食吃吃吃也不會胖 | 6 Best Snacks for Weight Loss
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增肌減脂的人還能斷食嗎？斷食會不會減掉肌肉？| 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】
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減重卡關、遇到停滯期怎麼辦？減重醫師教你！吃澱粉也能瘦的「欺騙餐」增強代謝、更燃脂！
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肝3.清除肝臟脂肪,脂肪肝原因,斷食燃燒脂肪肝,減肚子.柏格醫生Dr Berg
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【用錯168斷食沒變瘦反增胖？ 他曝年後減肥這樣做才有效！】｜@MeMedia
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