โยคะโฟลว์ต้อนรับปี 2019
23 videos • 19,946 views • by KI Yoga - online yoga & lifestyle
1
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
2
โยคะวาเลนไทน์ ฟิตกาย ฟิตใจ Valentine's Power Yoga Flow I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
3
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
4
โยคะคลายเครียด ลดปวดหัว ปวดตา Stress Relief Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
5
โยคะคลายเบื้องต้น เน้นแข็งแรง และ ยืดหยุ่น Basic Yoga for Strength & Flexibility I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
6
โยคะเปิดสะโพก ลดปวดเมื่อย Basic Yoga for Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
7
โยคะ 15 นาที ยืดเหยียด แข็งแรง ผ่อนคลาย Yoga for Upper Body I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
8
3 ท่ายืดโยคะ แก้ปวดหลังล่าง แก้ออฟฟิศซินโดรม Basic Yoga for Lower Back Pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
9
4 ท่ายืดโยคะ คอ บ่าไหล่ สะบัก แก้ตึง Basic Yoga for Office Syndrome I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
10
3 ท่ายืดโยคะ เปิดสะโพก แก้ปวดหลัง Basic Yoga for Back Pain and Open hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
11
4 ท่ายืดโยคะบนเตียง ลดปวดหลัง เปิดสะโพก Basic Yoga in bed for lower back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
12
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก Basic Yoga For Tired Legs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
13
3 ท่ายืดโยคะ ลดอาการปวดข้อมือ ป้องกันนิ้วล็อค Basic Yoga For Hands Fingers and WristsI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
14
5 ท่าโยคะลดหน้าท้อง สร้างซิกแพค Yoga for Flat Stomach & Abs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
15
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดหลังล่าง Basic Yoga for lower back Pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
16
3 ท่ายืดโยคะลดปวดคอ บ่า Basic Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
17
3 ท่ายืดโยคะเปิดสะโพก ลดปวดขา หลังล่าง Basic Yoga for Openning Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
18
3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้เปิดสะโพก ลดปวดหลังล่าง ยืดสะบัก Basic Chair Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
19
3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้ลดปวดหลังล่าง Basic Chair Yoga for lower back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
20
3 ท่ายืดโยคะ เปิดสะโพก (เซ็ท2) Basic Yoga for Open Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
21
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ด้วยเชือกโยคะ Basic Yoga For Tired Legs with Yoga Strap I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
22
3 ท่ายืดข้อมือ สร้างความยืดหยุ่น ลดปวดตึง Basic Yoga for Wrist I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
23
3+1 ท่าโยคะ ช่วยอาร์มบาลานซ์ Beginner Yoga Pose to Improve Arm Balance I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download