update ตอนใหม่ล่าสุด
261 videos • 13,523 views • by KI Yoga - online yoga & lifestyle
1
โยคะยืดเส้น คอ บ่า ไหล่ ผ่อนคลาย 10 นาที | 10 mins relaxing yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
2
Self love Yoga โยคะใจเบา รับปี 2022 - 20 mins yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
3
โยคะดีทอกซ์ ผ่อนคลาย 25 นาที | 25 mins Detox & Rest yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
4
โยคะยืดเส้น คอ บ่า ไหล่ ผ่อนคลาย 20 นาที | 20 mins relaxing yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
5
โยคะ 3 ท่า เบิร์นเบาๆ ใน 10 นาที | 10 mins power yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
6
โยคะที่บ้าน | โยคะกระชับก้น ลดต้นขา | Yoga for butt and thighs I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
7
โยคะกระชับทั่วร่าง 10 นาที | Cat & Cow Pose Variation Yoga Series 10 mins I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
8
โยคะยามเย็นผ่อนคลาย | Relaxing Evening Yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
9
โยคะยามเช้าเพิ่มพลัง | Energize Morning Yoga I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
10
โยคะมือและนิ้วมือ | Yoga Hands and Finger Stretch I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
11
โยคะเพิ่มพลัง เพิ่มความยืดหยุ่น Strength & Flexibility Flow I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
12
โยคะผ่อนคลาย สบายใจ Relief Stress Yoga I KIYoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
13
โยคะเพิ่มภูมิ ลดแพ้ ร่างกายแข็งแรง
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
14
โยคะเพิ่มพลัง | yoga for refresh | kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
15
3 ท่าแพลง+โยคะ แขน ขา ท้อง แข็งแรง Plank Yoga Challenge I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
16
โยคะเพิ่มความแข็งแรง Power Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
17
โยคะเพิ่มพลัง แข็งแรง Power Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
18
5 ท่า ยืด ผ่อนคลาย โยคะง่ายๆ ในรถ | yoga on the road #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
19
[Private video]
Download
20
โยคะง่ายๆ ผ่อนคลาย สบายหลัง yoga for back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
21
โยคะง่ายๆ ผ่อนคลาย สบายหลัง yoga for back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
22
โยคะง่ายๆ ผ่อนคลาย สบายหลัง yoga for back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
23
9 ท่าโยคะ ยืดผ่อนคลาย แก้อาการ work from home syndrome I มิเนเร่ x kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
24
[Private video]
Download
25
โยคะเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง 15 นาที - Power YogaI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
26
โยคะเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง 15 นาที - Power YogaI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
27
โยคะเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง 15 นาที - Power YogaI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
28
โยคะเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง 15 นาที - Power YogaI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
29
โยคะเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง 15 นาที - Power YogaI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
30
โยคะท่าง่าย คลาย ไหล่ หลัง สะโพก I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
31
โยคะท่าง่าย คลาย ไหล่ หลัง สะโพก I kiyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
32
โยคะง่ายๆ สบายกาย สบายใจ - Feel Good Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
33
4 ท่าโยคะง่ายๆ ยืดทั่วร่างกาย ไม่มีพื้นฐานก็ฝึกได้ I #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
34
โยคะบอดี้เวท เติมพลัง เผาผลาญร่างกาย | #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
35
โยคะผ่อนคลาย ยืดเส้น ง่ายๆที่บ้าน I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
36
โยคะเพิ่มภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทาน Yoga for Immune System I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
37
3+1 ท่าโยคะ ช่วยอาร์มบาลานซ์ Beginner Yoga Pose to Improve Arm Balance I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
38
3 ท่ายืดข้อมือ สร้างความยืดหยุ่น ลดปวดตึง Basic Yoga for Wrist I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
39
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ด้วยเชือกโยคะ Basic Yoga For Tired Legs with Yoga Strap I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
40
3 ท่ายืดโยคะ เปิดสะโพก (เซ็ท2) Basic Yoga for Open Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
41
3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้ลดปวดหลังล่าง Basic Chair Yoga for lower back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
42
3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้เปิดสะโพก ลดปวดหลังล่าง ยืดสะบัก Basic Chair Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
43
3 ท่ายืดโยคะเปิดสะโพก ลดปวดขา หลังล่าง Basic Yoga for Openning Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
44
3 ท่ายืดโยคะลดปวดคอ บ่า Basic Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
45
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดหลังล่าง Basic Yoga for lower back Pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
46
5 ท่าโยคะลดหน้าท้อง สร้างซิกแพค Yoga for Flat Stomach & Abs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
47
3 ท่ายืดโยคะ ลดอาการปวดข้อมือ ป้องกันนิ้วล็อค Basic Yoga For Hands Fingers and WristsI kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
48
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก Basic Yoga For Tired Legs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
49
4 ท่ายืดโยคะบนเตียง ลดปวดหลัง เปิดสะโพก Basic Yoga in bed for lower back pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
50
3 ท่ายืดโยคะ เปิดสะโพก แก้ปวดหลัง Basic Yoga for Back Pain and Open hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
51
3 ท่ายืดโยคะ แก้ปวดหลังล่าง แก้ออฟฟิศซินโดรม Basic Yoga for Lower Back Pain I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
52
4 ท่ายืดโยคะ คอ บ่าไหล่ สะบัก แก้ตึง Basic Yoga for Office Syndrome I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
53
โยคะ 15 นาที ยืดเหยียด แข็งแรง ผ่อนคลาย Yoga for Upper Body I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
54
โยคะเปิดสะโพก ลดปวดเมื่อย Basic Yoga for Hip I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
55
โยคะคลายเบื้องต้น เน้นแข็งแรง และ ยืดหยุ่น Basic Yoga for Strength & Flexibility I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
56
โยคะคลายเครียด ลดปวดหัว ปวดตา Stress Relief Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
57
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
58
โยคะวาเลนไทน์ ฟิตกาย ฟิตใจ Valentine's Power Yoga Flow I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
59
4 ไอเท็มสำคัญสำหรับผู้ฝึกโยคะมือใหม่ 10 Items for Yoga Beginners I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
60
3 วิธีดูแลปอดง่ายๆทำได้ทุกวัน How to Cleanse Your Lungs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
61
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
62
กี้อ๊าตพากินร้าน Veganerie Concept I Veggies with Kiart I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
63
5 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆสำหรับสายฟิตเริ่มต้น Health Hacks for 2019 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
64
New Year Resolution Podcast เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายชีวิตปี 2019 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
65
ประกาศผู้โชคดีเข้าร่วม Kiart 10 Day Challenge I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
66
โยคะเบื้องต้น แค่ 10 นาทีบนเตียง Basic Yoga in Bed I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
67
New Year Resolution ตั้งเป้าหมายชีวิตปี 2019 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
68
VLOG Special Box of Joy จาก Lazada | kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
69
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day10 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
70
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day9 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
71
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day8 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
72
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day7 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
73
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day6 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
74
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day5 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
75
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day4 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
76
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day3 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
77
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day2 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
78
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge Day1I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
79
ฟิตทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ 10 Days Challenge I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
80
โยคะนักดนตรี มิวสิคคอนดักเตอร์ ตอนที่ 2 Yoga For Musicians I kiartyoga (2/2)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
81
โยคะนักดนตรี มิวสิคคอนดักเตอร์ ตอนที่ 1 Yoga For Musicians I kiartyoga (1/2)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
82
โยคะเบื้องต้น 20 นาที โยคะท่องเที่ยว ลดบวม เพิ่มการเผาผลาญ ตอนที่ 3 Yoga for Travel I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
83
โยคะเบื้องต้น 20 นาที โยคะท่องเที่ยว ลดตึง ลดปวดเมื่อย ตอนที่ 2 Yoga for Travel I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
84
โยคะเบื้องต้น 10 นาที โยคะระหว่างท่องเที่ยว ตอนที่ 1 Yoga for Travel I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
85
โยคะเบื้องต้น ลดปวดเมื่อย ปวดสะบัก Basic Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
86
โยคะเบื้องต้น โยคะหน้า ลดหน้าเหี่ยว เพิ่มความสาว Face Yoga (Part2) I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
87
โยคะเบื้องต้น โยคะหน้า มาส์กหน้าไปโยคะไป Face Yoga (Part1) I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
88
โยคะเบื้องต้น ล็อคท้อง2 ลดหน้าท้อง (ปานกลาง) Basic Yoga Stomach Vacuum (Normal) I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
89
โยคะเบื้องต้น ล็อคท้องลดหน้าท้อง (ง่าย) Basic Yoga Stomach Vacuum (Easy) I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
90
โยคะเบื้องต้น 20 นาที ฝึกบาลานซ์ เพิ่มสมาธิ Basic Yoga for Balance and Mind I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
91
โยคะเบื้องต้น 30 นาที กระชับก้น ลดขา ลดเซลลูไลท์ Basic Yoga for Butt and Thighs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
92
โยคะเบื้องต้น 20 นาที พร้อมรับวันใหม่ Basic Morning Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
93
โยคะเบื้องต้น ผ่อนคลาย ลดปวดเมื่อย Basic Calming Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
94
โยคะเบื้องต้น ตอนเช้า ลดอาการปวดเมื่อย Basic Morning Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
95
โยคะเบื้องต้น ลดไขมัน กระชับหุ่น Basic Yoga Cardio for Fat Burning I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
96
โยคะเบื้องต้น ฟิตแอนด์เฟิร์ม ก้นสวย ขาสวย Basic Yoga for Butt and Thighs I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
97
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day34 Lsit | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
98
โยคะเบื้องต้น ฟิตแอนด์เฟิร์ม ลดไขมัน Power Basic Yoga for Fat Burning I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
99
โยคะเบื้องต้น ลดไขมัน ลดเอว Fat Burning Basic Yoga I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
100
VLOG วันนี้เรากินอะไรหลังฝึกโยคะเสร็จ | kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
101
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day32 Crow Pose (แขนตรง) | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
102
โยคะสร้างซิคแพคใน 10 นาที Six Pack Abs Level 2 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
101
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day32 Crow Pose (แขนตรง) | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
102
โยคะสร้างซิคแพคใน 10 นาที Six Pack Abs Level 2 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
103
โยคะสร้างซิคแพคใน 10 นาที Six Pack Abs Level 1 I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
104
VLOG Taiwan วันที่3 กี้มาแล้ว | kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
105
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day31 Marichyasana D | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
106
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day30 Marichyasana C | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
107
VLOG Taiwan วันที่2 กี้ยังไม่มาเลยต้องเที่ยวคนเดียว.. | kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
108
VLOG Taiwan วันที่1 หนีกี้เที่ยวก่อน 2 วัน | kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
109
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day29 Seated Spinal Twist | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
110
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day28 Marichyasana B | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
111
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day27 Marichyasana A | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
112
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day26 Three Parts Forward Bend Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
113
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day25 Head-to-Knee Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
114
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day24 Sitting Forward Bend | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
115
12 ข้อที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับพวกเรา | #kiartyoga #12factsaboutus
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
116
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day23 Flying Splits | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
117
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day22 Utpluthih | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
118
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day21 8 Angle Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
119
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day20 Side Crow | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
120
ตัวอย่าง วอร์มข้อมือ ป้องกันการเจ็บข้อมือ | #kiartyoga #yoga #โยคะ
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
121
Crow Pose Challenge มาฝึก Level 1 กัน | #kiartyogachallenge #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
122
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day19 Prasarita Padottanasana D | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
123
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day18 Prasarita Padottanasana A | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
124
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day17 Tree Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
125
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day16 Pada Hastasana | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
126
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day15 Pada Unkuchtasana | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
127
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day14 Triangle Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
128
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day13 Warrior2 Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
129
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day12 Warrior1 Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
130
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day11 Mountain Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
131
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day10 Cobra Pose | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
132
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day9 Wide Hands Chaturanga | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
133
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day8 Chaturanga | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
134
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day7 DownDog | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
135
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day6 Side Plank | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
136
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day5 Plank Pose | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
137
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day4 Table Variation | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
138
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day3 Cat-Cow | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
139
Headstand Challenge คุณอยู่เลเว่ลไหน? | #kiartyogachallenge #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
140
Sitting Forward Fold Challenge คุณอยู่เลเว่ลไหน? | #kiartyogachallenge #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
141
Crow Pose Challenge คุณอยู่เลเว่ลไหน? | #kiartyogachallenge #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
142
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
143
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day2 Child Pose | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
144
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day0 | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
145
Happy New Year 2018 นะทุกคน~!!
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
146
ท่าเชื่อม Updog สู่ Downdog | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
147
โยคะสายสตรอง EP.4 กลับหัว | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
148
โยคะสายสตรอง EP.3 อาสนะ 10 ลมหายใจ | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
149
โยคะสายสตรอง EP.2 นักรบ 123 | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
150
Plank Pose ตัวเลือก | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
151
โยคะสายสตรอง EP.1 หน้าท้องงดงาม | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
152
โยคะง่ายๆ ลดความเครียด EP.3 เปิดสะโพก | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
153
โยคะง่ายๆ ลดความเครียด EP.2 ปลุกร่างกาย | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
154
โยคะง่ายๆ ลดความเครียด EP.1 หลับสบาย | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
155
โยคะง่ายๆ ลดความเครียด EP.0 เตรียมพร้อม | #โยคะเบื้องต้น #yoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
156
โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.5 กึ่งยืนนั่งเบสิค - Beginner Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
157
โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.4 คว่ำหงายเบสิค - Beginner Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
158
โยคะ 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.3 ท่านั่งเบสิค - Beginner Yoga I โยคะเบื้องต้น kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
159
โยคะวันแม่ เหมาะกับทุกคนในครอบครัว - Yoga for Mom - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
160
โยคะ 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.2 ท่ายืนเบสิค2 - Beginner Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
161
โยคะ 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.1 ท่ายืนเบสิค - Beginner Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
162
โยคะ 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น Ep.0 เตรียมตัวให้พร้อม - Beginner Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
163
โยคะตอนเช้า 10 นาที Ep.4 เผาผลาญไขมัน - 10 mins Morning Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
164
โยคะตอนเช้า 10 นาที Ep.3 (คาร์ดิโอ) - 10 mins Morning Yoga - #kiartyoga | #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
165
โยคะตอนเช้า 15 นาที Ep.2.5 (เพิ่มพลัง Ver.เต็ม) -15 mins Morning Yoga - #kiartyoga #โยคะเบื้องต้น
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
166
#โยคะเบื้องต้น | 10 mins Morning Yoga - โยคะตอนเช้า 10 นาที Ep.2 (เพิ่มพลัง) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
167
โยคะเบื้องต้น | ฝึกไหว้ สุริยะนมัสการ A+B | 10 รอบสำหรับคนตัวแข็ง ♥ Sunsalutation A+B for inflexible
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
168
#โยคะเบื้องต้น | 10 mins Morning Yoga - โยคะตอนเช้า 10 นาที Ep.1 (ยืดเหยียด) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
169
#โยคะเบื้องต้น | 10 mins Morning Yoga - โยคะตอนเช้า 10 นาที Ep.0 (Intro) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
170
โยคะเบื้องต้น | ฝึกไหว้ สุริยะนมัสการ A+B | 6 รอบสำหรับคนตัวแข็ง ♥ Sunsalutation A+B for inflexible
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
171
#โยคะเบื้องต้น | Yoga Detox - โยคะดีท็อกซ์ Ep.4 (โยคะบำบัด ผ่อนคลาย) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
172
โยคะเบื้องต้น | ฝึกไหว้ สุริยะนมัสการ B สำหรับคนตัวแข็ง ♥ Sunsalutation B for inflexible
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
173
โยคะเบื้องต้น | ฝึกไหว้ สุริยะนมัสการ A สำหรับคนตัวแข็ง ♥ Sunsalutation A for inflexible
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
174
#โยคะเบื้องต้น | Yoga Detox - โยคะดีทอกซ์ Ep.3 (โยคะบำรุงจิตใจ) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
175
#โยคะเบื้องต้น | Yoga Detox - โยคะดีทอกซ์ Ep.2 (โยคะบำบัดเพิ่มพลัง) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
176
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Block - โยคะบล็อค นั่งทับส้นเท้า #kiartyoga (สำหรับผู้เริ่มต้น)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
177
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Block - โยคะบล็อค Extended Side Angle Pose #kiartyoga (สำหรับผู้เริ่มต้น)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
178
#โยคะเบื้องต้น | Yoga Detox - โยคะดีทอกซ์ Ep.1 (ฝึกปราณยามะ) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
179
#โยคะเบื้องต้น | Yoga Detox - โยคะดีทอกซ์ Ep.0 (intro) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
180
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.8 โยคะหมุนไหล่ #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
181
#โยคะเบื้องต้น |โยคะออฟฟิศ Ep.5 #โยคะลดปวดขา ข้อเท้า เท้า (Yoga Lower Body Stretch)-#kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
182
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Block - โยคะด้วยบล็อค ตอน สามเหลี่ยมกลับด้าน #kiartyoga (สำหรับผู้เริ่มต้น)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
183
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.7 โยคะหมุนคอ #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
184
#โยคะเบื้องต้น |โยคะออฟฟิศ Ep.4 #โยคะลดปวดหลัง (Yoga Relieve Back Pain)-#kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
185
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.6 นั่งเปิดสะโพก #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
186
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.5 นั่งพับตัว #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
187
#โยคะเบื้องต้น |โยคะออฟฟิศ Ep.3 #โยคะนิ้วมือ ข้อมือ (Wrist&Fingers Stretch)-#kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
188
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.4 โยคะท่าแมว-วัว- #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
189
#โยคะเบื้องต้น |โยคะออฟฟิศ Ep.2 #โยคะท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก (Neck&Shoulder Stretch)-#kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
190
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.3 ยืดกล้ามเนื้อสะบัก- #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
191
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.2 ยืดเหยียดต้นขาด้านหลัง- #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
192
#โยคะเบื้องต้น | Everyday Yoga - โยคะวันละท่าที่ออฟฟิศ Ep.1 นั่งบิดตัว - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
193
#โยคะเบื้องต้น | โยคะออฟฟิศ Ep.1โยคะยืดเส้น ทั่วร่างกาย (Whole Body Stretch) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
194
#โยคะเบื้องต้น | Yoga for Office - โยคะออฟฟิศ Ep.0 (intro) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
195
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Block - โยคะด้วยบล็อค ตอน ท่าภูเขา #kiartyoga (เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
196
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Fix - โยคะท่าเป๊ะ ตอน ท่าภูเขา #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
197
โยคะเบื้องต้น I ตัวเลือกสำหรับผู้ฝึกมือใหม่ ตอน Half Spinal Twist - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
198
#โยคะเบื้องต้น | Yoga for Inflexible - โยคะคนตัวแข็ง Ep.4 (Yoga Flow with Block) - #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
199
KiArt GiveAway - โยคะคนตัวแข็ง EP.2 #kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download
200
#โยคะเบื้องต้น I Yoga Block - โยคะด้วยบล็อค ตอน ท่าครึ่งสะพาน #kiartyoga (เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น)
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Download