Rutinas por grupos musculares
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En esta lista encontrarás 4 rutinas para hacer tus entrenamientos dividido por grupos musculares. Espalda, piernas, pecho, y abdominales.
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💣💥Cómo entrenar ESPALDA en casa SIN BARRA + Rutina
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Rutina de PIERNAS para ganar MASA MUSCULAR - Sin material
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TOP 25 FLEXIONES en CASA
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ABDOMINALES | 30 variantes + CREA TU RUTINA
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