Rilassamento Totale in 10 minuti: I Segreti per un Sonno Ristoratore
8 videos • 47 views • by Benessere Con Claudia Scopri come migliorare il tuo riposo con la mia Guida completa al Sonno Notturno. Questa playlist contiene 7 tracce di rilassamento guidato che sono uno strumento potente per trovare la calma necessaria per ottenere un sonno ristoratore. Attraverso tecniche di respirazione, visualizzazione, scansione del corpo e suoni della natura, le tracce vi accompagneranno dolcemente verso un sonno profondo e rigenerante. scriviti al canale @BenessereConClaudia Visita il mio sito: https://benessereconclaudia.com/categ... Per un'esperienza più completa scarica la mia web app e accedi a contenuti esclusivi, tracce in anteprima e molto altro, tutto direttamente sul tuo dispositivo. Visita: https://armonia.benessereconclaudia.com/ #benessereconclaudia #SonnoRistoratore #Benessere #RumoreBianco #RelaxProfondo #Insonnia #MenteSana #Meditazione #TracceSonore #SonnoProfondo