Dietoterapia
136 videos • 18,200 views • by ZapytajTrenera.pl
1
Dieta, rzeźba, "oponka", suplementy (redukcja) - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.13
ZapytajTrenera.pl
Download
2
▪█─ Full Body Workout (FBW) ─█▪ Pełny trening Tomasz Lech + dieta + suplementacja
ZapytajTrenera.pl
Download
3
DIETA: Co jeść, aby dobrze wyglądać i być zdrowym | Jakub Mauricz #2 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
4
DIETA: OMÓWIENIE PRODUKTÓW | Projekt 37 z Michałem Karmowskim i Dixon37 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
5
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 10 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
6
Białko czy gainer na masę, jaka kreatyna, dieta na masę - Kulturystyka: odc.11
ZapytajTrenera.pl
Download
7
Suplementy na masę, BCAA, dieta dla grupy krwi - Kulturystyka: Michał Karmowski odc. 3
ZapytajTrenera.pl
Download
8
CO JEŚĆ PRZED I PO TRENINGU - REGENERACJA: Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
9
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 09 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
10
WĘGLOWODANY W DIECIE: kiedy i co jeść? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
11
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 07 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
12
Trening na masę, dieta, zakwasy (odpowiedzi) - Dziennik Sportowca: Michał Karmowski odc. 08
ZapytajTrenera.pl
Download
13
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 05 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
14
Dieta ketogeniczna, rzeźba, redukcja masy - odpowiada Michał Karmowski
ZapytajTrenera.pl
Download
15
Dieta, suplementacja, białko czy gainer - Dziennik Sportowca: Michał Karmowski odc.07
ZapytajTrenera.pl
Download
16
▪█─ DIETA NA MASE ─█ TRENING KLATKI | KULTURYSTYKA: Michał Karmowski odc. 1
ZapytajTrenera.pl
Download
17
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 08 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
18
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 04 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
19
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 06 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
20
Ashwagandha - po co i kiedy ją stosować? Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
21
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 03 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
22
Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 02 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)
ZapytajTrenera.pl
Download
23
NAJZDROWSZE SYSTEMY ŻYWIENIOWE: DIETA PALEO I SAMURAJA | JAKUB MAURICZ (ZAPYTAJ TRENERA)
ZapytajTrenera.pl
Download
24
CHOLESTEROL W DIECIE - objawy nadmiaru i niedoboru: Jakub Mauricz #4 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
25
ZBILANSOWANA, ZDROWA DIETA: Jak ułożyć dietę? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
26
ARGININA i CYTRULINA - Pompa mięśniowa, Ciekawostki, Stosowanie - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
27
DIETA SAMURAJA: Co jeść? * Przykłady dań - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
28
PRAWIDŁOWE PROJEKTOWANIE DIETY | Jakub Mauricz #6 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
29
Ektomorficy, dieta bezłtuszczowa, cardio - odpowiada Michał Karmowski (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
30
Dieta, ćwiczenia barków, trening FBW - Kulturystyka: Michał Karmowski odc. 14
ZapytajTrenera.pl
Download
31
Dieta IF (Intermittent fasting), dieta dla wegetarian - Kulturystyka: Michał Karmowski
ZapytajTrenera.pl
Download
32
Witamina D3+K2 | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
33
Katabolizm, masa, ochrona stawów, dieta redukcyjna - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.21
ZapytajTrenera.pl
Download
34
🚗 Czym jeździ Jakub Mauricz? - Audi S5 - Seria Trec Gear (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
35
DIETA A STAN FLORY JELITOWEJ - Jakub Mauricz #1 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
36
Odgrzewanie w mirofalówce | dieta a czynniki wewnętrzne - Michał Karmowski - Dieta odc. 4
ZapytajTrenera.pl
Download
37
SŁODZIKI: Czym zastąpić cukier w diecie? - Jakub Mauricz #3 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
38
Probiotykoterapia - Jak praktycznie ją wdrażać 1/2- VitaImmun(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
39
▪█─ Dieta na masę ─█▪ - Papaj Robi Masę odc. 08 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
40
Dieta Ketogeniczna - Krótko i Na Temat | Tomasz Lech (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
41
DIETA BEZGLUTENOWA - Alergia na gluten i objawy nadwrażliwości: Jakub Mauricz #5 (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
42
Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja - Kulturystyka: Tomasz Lech odc. 18
ZapytajTrenera.pl
Download
43
WITAMINA D: Najlepsze źródła, właściwości i zastosowanie - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
44
WITAMINA C: Właściwości, zastosowanie, dawkowanie - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
45
DIETA BEZGLUTENOWA: Których produktów unikać w szczególności? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
46
Dieta fightera - Dziennik Fightera: Michał Wlazło odc. 05
ZapytajTrenera.pl
Download
47
JAKIE BADANIA WYKONAĆ PRZED UŁOŻENIEM DIETY?- Interpretacja wyników: Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
48
SYSTEMY ŻYWIENIOWE - dieta Atkinsa, ketogeniczna, dr. Kwaśniewskiego | Jakub Mauricz
ZapytajTrenera.pl
Download
49
Spalanie tkanki tłuszczowej, olej lniany,po treningu biegowym - Dieta: odc. 5
ZapytajTrenera.pl
Download
50
Stawy - Jak o nie dbać? - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
51
WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
52
JEDZ CO CHCESZ, WYGLĄDAJ JAK CHCESZ - dieta IIFYM: Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
53
DIETA KETOGENICZNA W SPORTACH SIŁOWYCH - jak działa? Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
54
Dieta Paleo: Przepis na Omlet owocowy - Barbell Kitchen
ZapytajTrenera.pl
Download
55
▪█─ DIETA I TRENING KULTURYSTY ─█▪ Jak naśladować kulturystów? - Michał Karmowski (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
56
Ćwiczenia, dieta, suplementacja, bieganie, sztuki walki
ZapytajTrenera.pl
Download
57
Sprawne jelito = lepsza forma? - Patrycja Szachta -Zapytaj Trenera
ZapytajTrenera.pl
Download
58
OLEJ KOKOSOWY - zastosowanie, właściwości - JAKUB MAURICZ (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
59
Dieta redukcyjna - Jak naturalnie zrzucać kilogramy? | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
60
CZY DIETA WEGAŃSKA JEST ZDROWA? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
61
KREATYNA - Badania, Ciekawostki, Stosowanie - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
62
SYSTEM ŻYWIENIA IF (intermittent fasting) na redukcję? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
63
🍴FAKTY na temat zdrowej diety - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
64
DIETA ROZDZIELNA: Czy łączyć białko z węglowodanami? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
65
MASA MIĘŚNIOWA - mądre budowanie masy | Michał Wrzosek (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
66
🍴🍴 DIETA dla endomorfika 💪💪 Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
67
Rzeźba, dieta, suplementacja, HMB i Gainer na masę mięśniową - Kulturystyka: Tomasz Lech odc.12
ZapytajTrenera.pl
Download
68
🔥Spalacze tłuszczu - Jakich spalaczy używać? | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
69
WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻONE - rodzaje, źródła, stosowanie | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
70
HMB - Hit czy kit ? | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
71
Trening cardio, dieta - Dziennik Sportowca: Michał Karmowski odc. 5
ZapytajTrenera.pl
Download
72
Produkty Wysoko Odżywcze - lista superfoods warta uwagi - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
73
Dieta okołotreningowa i suplementacja dla Ekto, Endo i Mezomorfików - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
74
BCAA - Czy potrzebne ? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
75
Resveratrol - do czego i dla kogo? | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
76
Dieta redukcyjna, po treningu, odżywka białkowa, kontuzje, maratony - Dieta: Anna Słomkowska odc. 07
ZapytajTrenera.pl
Download
77
Cholesterol, dieta przy treningu biegowym, izotoniki - Odpowiedzi na pytania: Dieta: odc. 1
ZapytajTrenera.pl
Download
78
DIETA I SUPLEMENTACJA WŚRÓD TRENERÓW PERSONALNYCH - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
79
Probiotyki apteczne vs probiotyki naturalne - Które stosować? | Patrycja Szachta(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
80
5 produktów na redukcję - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
81
Różeniec górski - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
82
Ostropest plamisty - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
83
Probiotyki - czy faktycznie pozytywnie wpływają na odporność? - Patrycja Szachta -Zapytaj Trenera
ZapytajTrenera.pl
Download
84
BETA ALANINA - Po co? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
85
DIETA IIFYM → CAŁA PRAWDA 💪 P.Strychalski
ZapytajTrenera.pl
Download
86
Probiotykoterapia - Jak praktycznie ją wdrażać 2/2- VitaImmun(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
87
Cheat Meal - czym tak naprawdę jest? - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
88
Białko Serwatkowe - O co chodzi? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
89
Dieta - Jak się odżywiać przy chorobie Hashimoto? - Jakub Mauricz
ZapytajTrenera.pl
Download
90
Czy warto wprowadzać zupę do diety? - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
91
Alergie i nietolerancje pokarmowe - Patrycja Szachta(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
92
EKTOMORFIK - Jak może zbudować masę mięśniową? - Jakub Mauricz
ZapytajTrenera.pl
Download
93
Odpowiedzi na pytania (dieta, technika, trening) - Sztuk Walki: Tomasz Drwal odc.6
ZapytajTrenera.pl
Download
94
Podstawowa suplementacja sportowca - Michał Wrzosek(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
95
Dieta bez spadku energii, drażliwość insulinowa, cheat meale - Odpowiedzi na pytania: Dieta odc. 2
ZapytajTrenera.pl
Download
96
Co na sen? - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
97
Dieta zgodna z grupą krwi, katabolizm, zapalenie wątroby - Odpowiedzi na pytania: Dieta odc. 3
ZapytajTrenera.pl
Download
98
Redukcja a niedoczynność tarczycy - Julia Cichaczewska (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
99
ODCHUDZANIE - Jak zdrowo zrzucać kilogramy? - Michał Wrzosek
ZapytajTrenera.pl
Download
100
Interpretacja badań krwi, obraz krwinki czerwonej | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
101
GABA- Kwas gamma aminomasłowy - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
102
Wszystko co musisz wiedzieć o tarczycy | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
103
ZMA - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
104
KETOZA - Czy jest odpowiednia dla wszystkich? | Julia Cichaczewska | Zapytaj Trenera
ZapytajTrenera.pl
Download
105
Jak spalić oporną tkankę tłuszczową→ HORMONY A TŁUSZCZ 💪 P.Strychalski
ZapytajTrenera.pl
Download
106
Dieta Paleo: Przepis na Steki - Barbell Kitchen
ZapytajTrenera.pl
Download
107
Elastyczność metaboliczna: Jak czerpać energię z tkanki tłuszczowej? - Julia Cichaczewska
ZapytajTrenera.pl
Download
108
Witaminy i Minerały - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
109
Dieta Paleo: Przepis na słodkie Bajaderki - Barbell Kitchen
ZapytajTrenera.pl
Download
110
💪💪 Biochemiczna aktywizacja anabolizmu mięśniowego | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
111
DIETA | SUPLEMENTACJA dla sportowca wytrzymałościowego | Jakub Mauricz
ZapytajTrenera.pl
Download
112
Dieta proteinowa - Czy jest skuteczna? - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
113
DETOKS ORGANIZMU - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
114
Dieta w chorobach tarczycy |Badania |Żywienie |Suplementacja - Michał Wrzosek(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
115
Siła, wydolność a redukcja tkanki tłuszczowej - Jak to połączyć? | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
116
Suple na masę | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
117
Dieta Eliminacyjna w Sporcie - Małgorzata Drobczyńska(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
118
Gluten - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
119
Cukrzyca, dystrofia, skaza białkowa (odpowiedzi) - Dieta: Anna Słomkowska odc. 06
ZapytajTrenera.pl
Download
120
Dieta eliminacyjna - Nietolerancje pokarmowe | Badania | Błędy w diecie - Małgorzata Drobczyńska
ZapytajTrenera.pl
Download
121
Mauricz co pić w trakcie treningu
ZapytajTrenera.pl
Download
122
Dlaczego sportowiec musi stosować probiotyki | Patrycja Szachta(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
123
Poprawa cech motorycznych a redukcja tkanki tłuszczowej | Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
124
Dieta eliminacyjna w nietolerancjach pokarmowych - Małgorzata Drobczyńska
ZapytajTrenera.pl
Download
125
Przeziębienie | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
126
Co jest dobre na koncentrację - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
127
Jedz i chudnij → WIĘCEJ ZA MNIEJ 💪 P.Strychalski
ZapytajTrenera.pl
Download
128
Choroby autoimmunizacyjne – coraz częściej spotykane zjawisko wśród sportowców - Julia Cichaczewska
ZapytajTrenera.pl
Download
129
CheatMeal | Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
130
Nietolerancje pokarmowe a forma psychofizyczna | Patrycja Szachta(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
131
Czy i jak trenować w chorobach autoimmunizacyjnych? | Julia Cichaczewska (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
132
📝Rola kwestionariuszy żywieniowych oraz wywiadu dietetycznego - Jakub Mauricz(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
133
Przewód pokarmowy u sportowców | Patrycja Szachta(Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
134
Dieta Paleo: Przepis na Dynię z Chorizo - Barbell Kitchen
ZapytajTrenera.pl
Download
135
Mauricz suplementacja bialkami
ZapytajTrenera.pl
Download
136
[Private video]
Download