14 ngày luyện tập Yoga cùng Savary
14 videos • 4,417 views • by by Savary Yoga & Dance
1
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 1: Kỹ thuật thở và các động tác khởi động
Savary Yoga & Dance
Download
2
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 2: Các động tác kéo dãn trong Yoga
Savary Yoga & Dance
Download
3
HỌC YOGA ONLINE. Day 3: Bài tập Yoga cùng cố vùng lưng
Savary Yoga & Dance
Download
4
HỌC YOGA ONLINE. Day 4: Các động tác tập bụng cơ bản
Savary Yoga & Dance
Download
5
HỌC YOGA ONLINE. Day 5: Kích hoạt, thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể
Savary Yoga & Dance
Download
6
HỌC YOGA ONLINE. Day 6: Cân bằng cơ thể - cân bằng tâm trí
Savary Yoga & Dance
Download
7
HỌC YOGA ONLINE. Day 7: Đánh thức người chiến binh trong bạn
Savary Yoga & Dance
Download
8
HỌC YOGA ONLINE. Day 8: Các động tác nghiêng lườn.
Savary Yoga & Dance
Download
9
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 9: Chuỗi Yoga giúp vòng 3 quyến rũ
Savary Yoga & Dance
Download
10
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 10: Cánh tay thon gọn
Savary Yoga & Dance
Download
11
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 11: Giải phóng khớp hông
Savary Yoga & Dance
Download
12
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 12: Mở rộng trái tym, đón chào ngày mới
Savary Yoga & Dance
Download
13
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 13: Củng cố sức mạnh toàn bộ cơ thể
Savary Yoga & Dance
Download
14
HỌC YOGA TẠI NHÀ. Day 14: Các tư thế đảo ngược cơ bản
Savary Yoga & Dance
Download