Rituels quotidien
56 videos • 3,111 views • by Ateliers Santé Pratique ✨ Les rituels santé ou routines au quotidien sont si importants pour être en forme et le rester !! Cette playlist vous aidera à trouver des idées de rituels pour les incorporer dans vos journées. Et aussi pour vous motiver à en faire plus souvent ! La santé, c'est au quotidien que ça se joue !! Commencez petit à petit, et vous verrez vous vous sentirez de mieux en mieux ! Vous serez plus en forme et surtout vous conserverez cette forme le plus longtemps possible !!