Тело

1 videos • 1,406 views • by MENTAL ARCHITECT В этом плейлисте мы исследуем сферу физического тела, охватывая темы, связанные со здоровьем, энергией, и уходом за телом. Мы будем говорить о том, как поддерживать и улучшать физическое состояние, управлять энергией, и достигать максимальной эффективности в заботе о своем теле. Здесь вы найдете теоретические знания о работе тела, а также практические советы и упражнения для укрепления здоровья и повышения уровня энергии.