Обучающее видео Федерации скалолазания России
58 videos • 909 views • by Russia climbing
1
Тренировка пальцев скалолазов| Евгений Зазулин| "The Лазать"| Часть 1
Russia climbing
Download
2
КАК ПРОЛЕЗАТЬ ТРАССЫ С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ | ВАДИМ ТИМОНОВ | СКАЛОЛАЗАНИЕ
Russia climbing
Download
3
Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
Russia climbing
Download
4
Скалолазание | Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Russia climbing
Download
5
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым!
Russia climbing
Download
6
Учимся лазать с лучшими скалолазками на Moonboard!
Russia climbing
Download
7
Тренировка ног для скалолазов!
Russia climbing
Download
8
ЙОГА И СКАЛОЛАЗАНИЕ!
Russia climbing
Download
9
Техника безопасности в скалолазании!
Russia climbing
Download
10
Тренировка с тренером сборной по скалолазанию!
Russia climbing
Download
11
Восстановление с Аней Цыгановой. Часть 2. Плечи
Russia climbing
Download
12
ЗДОРОВАЯ СПИНА С АНЕЙ ЦЫГАНОВОЙ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ!
Russia climbing
Download
13
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом!
Russia climbing
Download
14
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Russia climbing
Download
15
Как пробиваются трассы на скалах!
Russia climbing
Download
16
"Анатомия скалолаза" дыхание серия №3
Russia climbing
Download
17
"Анатомия скалолаза" дыхание серия №2
Russia climbing
Download
18
"Анатомия скалолаза" дыхание серия №1
Russia climbing
Download
19
ЗАПЯСТЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
Russia climbing
Download
20
ЗАПЯСТЬЕ УПРАЖНЕНИЯ2
Russia climbing
Download
21
КОЛЕНО УПРАЖНЕНИЯ
Russia climbing
Download
22
ЛОКОТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Russia climbing
Download
23
ЛОКОТЬ ОШИБКИ
Russia climbing
Download
24
ЛОКОТЬ ТЕСТ
Russia climbing
Download
25
ЛОКОТЬ УПРАЖНЕНИЯ
Russia climbing
Download
26
ЛОКОТЬ УПРАЖНЕНИЯ2
Russia climbing
Download
27
Комплекс 9. Тренировки.PRO: Мунборд. Параллетсы. Фингерборд
Russia climbing
Download
28
Комплекс 8. Тренировки.PRO: Параллетсы
Russia climbing
Download
29
Комплекс 7. Тренировки.PRO: Кампусборд, сфера, блок "Полусфера - 290", гимнастические кольца
Russia climbing
Download
30
Комплекс 6. Тренировки.PRO: Фингерборд, блок "Полусфера - 290"
Russia climbing
Download
31
Комплекс 5. Тренировки.PRO: Вращающийся турник, блок "Шар 290" и параллетсы.
Russia climbing
Download
32
Анатомия скалолаза. Грудной отдел. Тест. Anatomy Thoracic TEST
Russia climbing
Download
33
Комплекс 4. Тренировки.PRO: Каскад+ и кампусборд.
Russia climbing
Download
34
Комплекс 3. Тренировки.PRO: Фингерборд, мунборд, полусфера. Дмитрий Шарафутдинов
Russia climbing
Download
35
Анатомия скалолаза. Плечи. Упражнения. Anatomy Shoulder Exercise
Russia climbing
Download
36
Комплекс 2. Тренировки.PRO: Фингерборд, параллетсы. Дмитрий Шарафутдинов.
Russia climbing
Download
37
Водно-электролитный баланс. Омега 3-6-9. Максим Елизаров.
Russia climbing
Download
38
Анатомия скалолаза. Плечи. Тест. Anatomy Shoulder Test
Russia climbing
Download
39
Комплекс 1. Тренировки.PRO: Фингерборд, мунборд, полусферы, параллетсы. - Дмитрий Шарафутдинов
Russia climbing
Download
40
Часть 2 записи онлайн-лекции «Профилактика болезней связок пальцев и предплечий»
Russia climbing
Download
41
Урок №14, Мария Красавина
Russia climbing
Download
42
Урок №13, Ирина Кузьменко
Russia climbing
Download
43
Урок №12, Сергей Тюпышев
Russia climbing
Download
44
Урок №11, Екатерина Киприянова
Russia climbing
Download
45
Урок №10, Денис Карпиков
Russia climbing
Download
46
Урок №9, Алексей Рубцов
Russia climbing
Download
47
Урок №8, Лев Рудацкий
Russia climbing
Download
48
Урок №7, Влас Гаврилов
Russia climbing
Download
49
Урок №6, Екатерина Баращук
Russia climbing
Download
50
Часть 1 записи онлайн-лекции «Профилактика болезней связок пальцев и предплечий»
Russia climbing
Download
51
Урок №5, Дмитрий Шарафутдинов
Russia climbing
Download
52
Урок №4, Александр Шиков
Russia climbing
Download
53
Урок №3, Дарья Веретенина
Russia climbing
Download
54
Урок №2, Дмитрий Тимофеев
Russia climbing
Download
55
Урок №1, Станислав Кокорин
Russia climbing
Download
56
Онлайн-лекция «Ошибки в питании спортсменов и способы их коррекции»
Russia climbing
Download
57
Онлайн-лекция "Основные витамины и минеральные комплексы в скалолазании. Витамин D и кобальт"
Russia climbing
Download
58
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Russia climbing
Download