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蔣偉文蔣公廚房

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20220403蔣公廚房葉芷妘推出人氣麻辣.麻油.胡麻等乾拌麵花生鮪魚醬挑戰辣度店內招牌菜色介紹母親節套餐預購/蔣公說菜:韓式辣燉雞腿(安東燉雞) 蔣公周記-北部人的烏來記憶十得私廚林如仕

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20220402蔣公廚房洋蔥媽媽《酸女孩第三輯:翻攪成熟的爆香鑊氣》(春季刊)快乾香速度與溫度的美味修煉場了解鹽麴魅力說菜:味噌美乃滋炙烤山藥&滑蛋牛肉 by Masa老師山下勝

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20220327蔣公廚房林美貞「manis manis 甜.覓室」帶來幾款南洋風味的甜品生乳捲斑斕蛋糕磅蛋糕堅果塔電商經營/蔣公說菜:塔香雞蛋鬧豆腐謝靜儀《上桌秒殺美食料理家的日日好味》

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20220326蔣公廚房楊双子《開動了!老台中:歷史小說家的街頭飲食踏查》以台中舊城區為範圍邊走邊吃邊考證街頭點心的美食指南點心既不高貴也不卑微但求吃精巧不求飽感受歷久不散心意韓式辣燉排骨

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20220320蔣公廚房林世航《吃出逆齡好膚質》專業營養師團隊的156道食譜 21天打造素顏美肌飲食才是保養肌膚最重要的事一日三餐輕鬆養膚抗老化讓你素顏也自信蔣公來說菜:椰香葡國雞梁振業

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20220319蔣公廚房吳政賢《打開烤箱你家就是烘焙坊》掌握關鍵技巧只需家用烘焙烤箱就能輕鬆做出70款餅乾.塔派.蛋糕.麵包蔣公來說菜:繽紛雞肉捲(Fiola)

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20220313蔣公廚房程安琪老師《無油煙烤箱菜輕鬆做》只需一台烤箱海鮮肉類.主食.點心豐富上桌/焗烤白醬作法/蔣公週記分享最近追韓劇/蔣公來說菜-豆腐獅子頭

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20220312蔣公廚房張美君《Amy的私人廚房:你今天喝湯了嗎》70道豐盛湯品快速就能端上桌有菜有肉一碗當一餐省油煙又省時方便料理有效率當主食湯品都可以蔣公說菜-海鮮酸辣湯小周師周維民

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20220305蔣公廚房羅寶鴻教養大師來解惑虎爸吼媽對孩子所生氣投射的往往是小時候的自己給父母的教養建議讓愛的感覺在親子間流動如何教孩子學好英文?蔣公來說菜-合菜戴帽(程安琪)

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20220227蔣公廚房徐茂揮《經典歲時節慶米食》跟著職人學做古早味粄粿找回懷念的好滋味從教官.食品.烘焙到中式料理蔣公說菜:香煎鹹蛋糕&香蒜油炒雞絲追劇《那年,我們的夏天》《殭屍校園》

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20220226蔣公廚房周維民(小周師)《咱ㄟ100個好朋友讚啦》理解每種食材料理有無限可能天作之合甜不辣高湯炒地瓜葉芋頭變化料理/蔣公來說菜-滑菇伴飯醬愛上雞胸肉的100道美味提案

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20220220蔣公廚房溫國智主廚「台菜小天王」溫主廚的減醣瘦身料理:68道讓你越吃越瘦的減醣家常菜 68道美味料理二個月讓你輕鬆瘦下8公斤蔣公來說菜-泰式檸檬魚

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20220219蔣公廚房香老闆《逛市場呷小吃》滷肉飯湖州粽黑白切品味老臺北人的庶民美食與文化縮影推薦捷運沿線的市場美食與周邊景點蔣公說菜-和風清燉牛小排

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20220213蔣公廚房曾心怡《花花老師的減醣甜點》45款甜點X最精簡工法可以立刻上手的夢幻食譜蔣公來說菜-腐乳空心菜&蠔油芥藍

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20220212蔣公廚房劉冠麟《早粥午飯晚煲湯》粥飯湯的自炊料理提案運用蛋肉海鮮等新鮮食材烹調出美味粥飯料理滾燉煲等不同煮「湯」技法享受餐桌上美好時光蔣公來說菜-喀茲牡蠣丼飯

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20211219蔣公廚房山下勝《MASA的深夜廚房》主食下酒菜都有懶人系療癒系惡魔系點心隨您選馬鈴薯泡麵燉飯消夜風味料理卡士達蛋糕系列蔣公蔣公說菜-韭黃豆干炒牛肉絲兒子掉牙齒

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20220205蔣公廚房羅寶鴻楊晴蔣公來說菜1.鹹蛋金沙豆腐教養大師解惑 2.茄子鑲肉《餐桌上的魔豆》豆類豆芽菜與豆製品的料理魔法100道不敗經典和創意家常菜必收藏

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20220130蔣公廚房何妤玟《不完美關係與更好的我自己》談離婚恢單後關於婚姻的省思正視自己內在的需求與聲音/蔣公來說菜:雷蒙的好客創意食譜-牛腩火鍋.紅酒牛腩堡

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20220129蔣公廚房林承彥《豐蔬食2》全台75家必訪蔬食餐廳在地小吃精選推薦 /蔣公來說菜:豆瓣魚料理食譜田定豐一生必學的100道經典家常菜

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20220123蔣公廚房江宏恩《江宏恩的私味覺》獨享.夜歸的快速料理「宏恩流」料理有三「不」:不講究.不浪費.不麻煩惜食主義隨興也能變出好料理

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20220122蔣公廚房私廚女王Irene 質感生活節居家廚神爭霸賽料理高手PK賽過程回顧蔣公來說菜-韓式牛肉年糕湯&辣味海鮮嫩豆腐湯漫談傳統市場情懷

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20220109蔣公廚房莫茲晶《心理師的療癒烘焙私旅》與點心相遇的日子讓「心」被療癒傳授家族的烘焙靈魂特愛研究酸種麵包 0742吳秉承教授麻油香炒粉絲

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20220108蔣公廚房程安琪《煮一碗幸福的湯》附:200道美味湯品輕鬆做享點子年菜-江浙菜系列酸女孩教水梨黑啤酒燉牛腩食譜

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20220116蔣公廚房鄭慶雯《低醣飲食指南:減醣健身433飲食法》花椰菜的神奇減重貢獻以高蛋白為主食的飲食法以減醣433餐盤＋168輕斷食時間序採草莓記附:吳秉承教砂鍋魚頭食譜

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20220115蔣公廚房邱寶郎師傅《傳家大廚菜》國宴主廚邱寶郎的30年終極之味輕鬆拆解色香味技法在家重現經典功夫菜附:龍蝦保鮮處理法

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20211218蔣公廚房《林姓主婦的家務事4》一條龍餐桌從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】二寶媽分享照豬養經驗談如何讓孩子好養不挑食

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20220409蔣公廚房連玉瑩《給考生的加油湯》省時簡單選好食材免高湯少添加調味料身體無負擔享用元氣湯品和宵夜依製作時間分類湯品可彈性選擇常見食材易學上手說菜:避風塘豆腐蟹肉韭黃燴豆腐

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20220410蔣公廚房金老佛爺《金老佛爺的韓式餐桌》小菜鍋物下酒菜韓劇韓綜必吃美味 45道私房料理指南蔣公說菜:泡麵奶油起士燉飯泡麵米飯煎餅(Masa)

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20220416蔣公廚房羅寶鴻從養昆蟲談培養孩子的多元興趣蒙特梭利教育法的理念當孩子學才藝半途而廢時父母該如何做蔣公說菜:海鮮和風茄汁湯&蛤蠣馬鈴薯清湯(Masa山下勝)教養大師來解惑

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20220417蔣公廚房嫚嫚營養師《世界超人氣減重飲食法究極大全》另討論是否須減重的3指標蔣公說菜:韓式大醬炒五花肉片&鳳梨苦瓜炒肉片周記:坐包廂聽張惠妹演唱會

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20220423蔣公廚房林銀杏分享品牌創業故事談杏仁與銀杏國外的契作農場掌握原物料並嚴管品質蔣公來說菜:小炒黃豆芽

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20220424蔣公廚房蔡明哲《星級主廚的西式居家料理:西式料理So easy 在家也能擁有大師級好廚藝0817蔣公說菜:豬肉黑啤酒燉煮湯(MASA山下勝)

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20220430蔣公廚房詹傑翔律師吃到飽餐廳老闆拒大胃王食客案例締約自由從餐飲消費糾紛案件看法律蔣公說菜-辣炒糯米腸蔣公周記聊推薦韓劇片單(詳見資訊欄...)

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20220501蔣公廚房饒弘孝《一蛋究竟》無所不能101道蛋料理:只要有蛋備料烹調輕鬆易上手從早餐主食便當配菜到異國料理都能變化出無窮美味蔣公說菜:金銀上湯龍鬚菜週記:訪林美貞甜覓室甜點工作室

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20220507蔣公廚房

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20220508蔣公廚房歐子豪日本酒武士 Sake Samurai 華人清酒界第一人獲此殊榮分享日式早餐納豆佐料理蔣公說菜-酸菜魚蔣公周記:陪兒子複習獎勵考取佳績去露營

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20220514蔣公廚房曲文瑩上海連線《一人食光》小廚房也能輕鬆做50道好吃又好拍兼顧健康又暖心的輕食料理蔣公說菜：金沙菇捲絲瓜(鹹蛋料理)

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20220515蔣公廚房阿娥《女巫阿娥的香料廚房:活用四季常備香料做出健康療癒的餐桌風景》蔣公來說菜:菜脯清湯肉丸子(小周師)

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20220518蔣偉文代班王瑞瑤聊聊酸苦辣味的記憶黑咖啡介紹幾道辣味料理做法

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20220519蔣偉文程安琪老師疫情期間在家可以做的常備菜教學五花肉牛肉捲餅滷牛腱滷汁運用瓜類保存醃菜類製作代班王瑞瑤人妻救世主

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20220521蔣公廚房陳謙璿《冰淇淋風味學 Gelato&Sorbet》從科學角度切入帶你認識與自製冰淇淋有趣美味別緻 66款Double V獨創配方蔣公說菜-茄子豬肉味噌炒 Willson

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20220522蔣公廚房鍾昕霓《自宅獨享烘焙X小食動手做:烘焙小點X經典小食新手也能無負擔上手》說菜-印度風味香料咖哩:三色豆和蘋果片蒸煮打泥搭松阪肉條(小周師)周記-聊韓劇25 21年少情懷

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20220528蔣公廚房陳溫仁Jimmy《頂級食材聖經跟著摘星主廚Jimmy品嘗金字塔頂端的美味》法國白蘆筍說菜麻婆豆腐花椒粒絞肉豆腐蔥薑蒜周記我們的藍調時光&換胎保養

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20220529蔣公廚房張陳榮《史上最完整家庭全肉品營養圖鑑豬牛羊禽類營養分析挑選搭配切割烹調一本全收錄》蔣公來說菜喀滋牡蠣丼飯蔣公周記：3道遺珠料理益智題你知道答案嗎？

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20220604蔣公廚房 VICKY《打造人氣甜點店:接單接著就開店甜點師創業學大公開》VK Cooking House 甜點創業教戰分享蔣公說菜:魚香肉絲(安琪老師的百搭好醬)

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20220605蔣公廚房羅勻吟《地中海減醣料理》跟著專業私廚一起用在地新鮮食材餐餐都能享受肉質軟嫩多汁蔬菜爽脆鮮甜的頂級美味蔣公來說菜-龍鬚蒼蠅頭《全世界找辣吃》

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20220611蔣公廚房吳映蓉《腸道菌對了身心就健康營養學專家的護腸飲食全指南》：飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜教你吃出體內「腸」勝軍說菜：塔香三杯雞三杯米血大腸

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20220612蔣公廚房加賀美智久《留在Tomo桑心底的日本味：想念家鄉的60道日式料理》居酒屋下酒菜酒家菜條通地方料理 Tomo都能教你其中的美味小撇步蔣公說菜：湘江豆腐華燈初上

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20220618蔣公廚房李耀堂《日式素家常101：蔬食研究家的和風家庭料理》美味高度還原茹素者也能享用的日本國民美食蔣公來說菜：古早味糖醋排骨(醬油烏醋焦糖肋排)

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20220619蔣公廚房 Nancy Wu《從廚房開始的健康生活：低醣主義粗食正夯 100道全食物低醣料理美味提案》蔣公說菜：泰式風味鮮蝦蛋炒飯摘錄自《MASA最愛世界五大美食國家料理》

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20220625蔣公廚房洋蔥媽媽Jean《釀造好味料理誌》冷凍水餃鹽麴鹽漬檸檬的變化淺漬醋釀造料理手法介紹蔣公說菜：泰式酸辣雞翅黃金蛋香金針菇

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20220626蔣公廚房《JULIA的「香草滿屋」料理紀錄：讓香料與香草的風味在餐桌蔓延繽紛前菜x暖胃湯品x舒心煮食花草蘊藏不可思議的能量蔡怡貞蔣公說菜：超級玉米速神湯(王明勇健康好煮義)

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20220702蔣公廚房吳秉承《料理神手吳秉承最合你口味的常備菜MENU:100道道道經典》主食湯品蔬食肉味海鮮蛋豆腐小菜省錢省力又省時簡單不複雜就是這麼好吃蔣公來說菜：麻油雞/砂鍋花雕雞

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20220709蔣公廚房羅寶鴻談教養談孩子的安全感歸屬感如何幫助孩子建立正確的自我價值感？父母該避免的10大教養地雷蔣公來說菜：滷牛腱&醬牛腱

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20220710蔣公廚房張麗蓉《快手廚娘的創業秘笈：快手接單秘訣大公開！平民街頭的米其林小吃料理》快手接單秘訣大公開不論在家自己做來吃或是營業接單皆能輕鬆上手蔣公說菜：蘿蔔絲鮮魚湯(程安琪)

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20220716蔣公廚房陸巧因《第1本鑄鐵鍋中式料理書:人氣餐廳菜&必學家常菜100味》收錄共100道的人氣必學餐廳菜與經典必備家常菜乾燒蝦仁鍋粑蔣公說菜:香炒五色鮮蔬

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20220717蔣公廚房彭溫雅中醫師《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》結合系統性的中醫觀點X科學性的西醫理論從養胃護脾到潤腸讓你揮別各種惱人的腸胃困擾蔣公說菜：青龍椒炒豬肝

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20220723蔣公廚房安夏《餐桌上的人氣甜點》網路詢問度最高安夏司康蛋糕塔派比司吉瑪德蓮造型餅乾等減醣烘焙也OK 超美味打卡食譜在家做蔣公說菜:清蒸牛肉&洋燒牛腱(程安琪老師)

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20220724蔣公廚房程安琪《精挑細選愛吃肉》8道豬牛羊肉料理的完全指南不同部位的肉類適合不同的烹調方法教您認識不同部位肉的特質選對適當的調理方式做出絕佳美味蔣公說菜：洋蔥燒子排

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20220730蔣公廚房靜格格《第一次就成功的麵食料理書：新手就從這本開始》麵食教母手把手親自示範50道食譜照著做就能立刻上手變化出多種美味麵食與甜點說菜：馬鈴薯蛋披薩避麩質過敏源林美慧

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20220731蔣公廚房回顧啟蒙書《在廚房遇見MASA：給料理新手的100道快樂食譜》(山下勝)蔣公說菜:炒木須肉(程安琪)《熱炒EASY Stir-Fry》2004

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20220806蔣公廚房劉明芳《菊島廚房食記：從香料群島漂流到漁人之島》南洋料理達人於澎湖的在地尋味一場從食材到餐桌的美食探險記週記-超市現世報蔣公說菜：珍珠丸子

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20220807蔣公廚房林美慧《美慧老師的美味人生 120道精彩絕倫的經典佳餚》充滿情感回憶與故事的料理經典食譜錯過不再梅干扣肉餅蔣公說菜：蒜香金菇鱈魚烤花椰菜

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20220821蔣公廚房程安琪《上海家宴》回顧經典菜色川粵滬菜元素各不同家常宴客皆宜的上海菜料理選錄-糖醋排骨雪菜肉絲煨麵清蒸臭豆腐蔣公說菜：糖醋德式香腸週記：父親節漢堡王麥當勞

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20220813蔣公廚房不務正業男子Ayo《便當八分滿：辦公午食小酌聚會運動補給50個生活場景裡撫慰人心的便當料理》做料理夠用夠吃就好多留點空間給自己蔣公說菜：蒜香起士牛排飯周記-兒子小鐵人競賽

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20220814蔣公廚房林楷倫《偽魚販指南》文青魚販首部非虛構作品林榮三文學獎&挑魚技巧教你在魚市走跳蔣公來說菜：宮保雞丁周記：消失的老餐廳老味道回憶蔣偉文

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20220820蔣公廚房鹹魚雞粒炒飯&豆腐煲梁振業師傅指導港式料理0737說菜雞胸肉三色丼飯(小周師)周記:聊出國&帶孩子去玩沙坑

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20220827蔣公廚房吳健豪《1940在台南：老字號「阿霞飯店」的手路菜重拾美味求真的圓桌印象》分享飯店裡的經典好菜蔣公說菜-梅菜燜鮮魚(程安琪上海家宴)週記-雪菜肉絲的廣泛用法

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20220828蔣公廚房游能俊《游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30000人次實證有效擺脫高血糖高血壓瘦身減脂遠離慢性病》說菜-滷排骨飯(林美慧)蔣偉文

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20220903蔣公廚房羅寶鴻安定教養工作坊與孩子的睡前三件事讚美的力量具體作法舉例責備後的鼓勵蔣公說菜：私房鹹湯米苔目料理蔣公周記：刮車與被誤解蔣偉文

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20220904蔣公廚房荒山亮&葉哥kent《咱的城咱的市咱台灣的味》老味道新風貌與音樂交織出美味關係說菜：剝皮辣椒親子丼週記：開始偏愛的褲子.拖鞋.與家鄉的好味道華視公視蔣偉文

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20220911蔣公廚房裴偉《裴社長廚房手記2：那些水手的浪遊時光動搖國本的報導幕後以及超美味料理的人情故事》蔣公說菜：烏骨雞煲湯蔣偉文

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20220910蔣公廚房娜塔《住在咖啡館獻給家人最美好的自然餐食：減醣女王娜塔的生活提案&精選居家減醣料理》蔣公說菜：豆腐蒸鱈魚周記：演員的片場生活蔣偉文

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20220917蔣公廚房劉孝忠醫師中醫的全科醫療思維食療助患者自癒超級食物與抗癌食物秋季的養生蔣公說菜：自製美味咖哩雞肉飯周記：兩寶上學後多出的優閒時光&斑馬線上美成老中醫診所蔣偉文

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20220918蔣公廚房奧斯卡《0基礎也會煮：步驟簡單圖解清晰看了就會的1人份好味料理》學做料理15分鐘&6步驟就這麼簡單說菜：秋葵蟹肉茶泡飯蔣公周記：馬拉松長跑的由來蔣偉文

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20220924蔣公廚房與曲艾玲錄行腳節目回憶錄百年飯店遇鬼記 2個鬼故事說菜：刀口辣椒麻婆豆腐煲周記：住國外飯店怕鬼時可以怎麼做？蔣偉文

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20220925蔣公廚房邱韻文《有電鍋就會煮小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》教你從新手到大廚電鍋一按就搞定美味健康的快手簡單料理說菜：番茄肉香飯&芋泥炒肉末周記：牙仙子的故事蔣偉文

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20221001蔣公廚房羅寶鴻安定教養繪本3+4《小羽你好棒》《晴晴不可以》結合蒙特梭利教育法阿德勒正向教養薩提爾成長模式蔣公說菜：川味滷牛筋周記：下雨天帶孩子出去包場玩兒時愛淹水蔣偉文

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20221002蔣公廚房郭瀞婷《機器人宅急便1：什麼都可以寄》最爆笑的《丁小飛校園日記》系列暢銷作家郭瀞婷全新幽默暖心讀本蔣公說菜：豆豉鮮蚵豆腐煲周記：給兒子特製的無麩質米鬆餅美夢蔣偉文

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20221008蔣公廚房張少綱韓式烤肉始祖品牌「八色烤肉」CEO專訪說菜：韓式辣味粉絲湯&韓風辣味魚排周記：收到韓國八色烤肉mini便當廣邀業主上節目受訪推廣各地美食蔣偉文

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20221009蔣公廚房謝長勝馬可私廚的地中海料理教室「地中海6國美食在家學馬可主廚的 24 道低卡料理課」說菜：沖繩山苦瓜五花肉豆腐蛋料理週記：拍片時吃苦瓜鳳梨雞湯梅香燒白玉苦瓜蔣偉文

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20221015蔣公廚房陳寬定《SAUCES經典又創新的醬汁103種會做醬汁就會做菜》法式醬汁大師說菜-新鮮番茄義大利麵周記-桃園永和傳統市場貼心的紅蔥頭店&手工磨刀坊蔣偉文

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20221016蔣公廚房劉孝忠《老中醫的桃花源》將人體分類為12種體質的用意回應聽友提問各疑難雜症蔣公說菜-清蒸白玉苦瓜封蔣公周記-炸紅蔥酥&記憶中所謂爸爸的味道美成老中醫蔣偉文

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20221022蔣公廚房楊柏偉台東長濱「Sinasera 24」與大地一起寫菜單主廚楊柏偉用法式料理手法呈現台灣味饗宴說菜-泰式魚露海鮮炒飯週記-各類砧板&下廚與生活中的儀式感蔣偉文

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20221023蔣公廚房余朱青《21天代謝回正飲食：從食傾聽心理真正的缺乏吃好吃對打破代謝負循環》營養師陪你從情緒壓力找出飲食問題說菜-幾道方便的涼拌菜周記-熱烤小餐包&早起看日出蔣偉文

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20221029蔣公廚房施佳伶《職人級極品果醬技法全圖解：選用在地四季食材從單品複合香料到花草佐味封存水果精華的40種醬料配方及54種絕讚吃法》說菜-烤甜南瓜&地瓜泥教兒子做早餐蔣偉文

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20221030蔣公廚房黃之暘《怪奇海產店海島子民的海味新指南》搜奇48種水產食材及吃食不藏私分享烹調處理方式揭開這些謎樣料理迷人一面說菜：泰式風味蚵仔炒麵週記：挑蚵仔營養迷思蔣偉文

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20221105蔣公廚房王俊之《義起吃麵：主廚的私房PASTA 高湯×麵體×食材缺一不可的黃金配方》要能勾勒義大利生活樣貌也得有臺灣美味風景說菜-花椰菜炒透抽周記-與兒聊花椰菜營養價值蔣偉文

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20221106蔣公廚房卡卡亂亂煮《天天早餐日：百萬媽媽都說讚省時X輕鬆X超萌造型最美味人氣食譜100+》一定要有蛋媽媽牌幸福早餐營養健康說菜：烤茄子歐姆蛋週記-廚房危機為何下廚房蔣偉文

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20221113蔣公週記趙函穎《減壓紓食不委屈不壓抑瘦出好心情》營養師結合23年諮詢門診經驗超過千名案例實證第一本結合心理和生理的全方位減重提案說菜-南瓜海鮮濃湯週記萬聖節南瓜燈蔣偉文

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20221120蔣公廚房鄭乃綱《台菜香味傳99：用5種香氣×22個味型與美味秘訣的常備醬汁風味油烹調出最有台味的99道傳》說菜-芋頭米粉湯週記-聊聊豆花與芋頭的營養價值蔣偉文

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20221126蔣公廚房蘇凌《菜場搜神記：一個不買菜女子的市場踏查日記》素不下廚的Y世代女子日日泡在菜市場只為記下街心市井中一段段荒誕而真實的奇巧日常說菜-豆瓣吳郭魚蔣公週記市場挑秋蟹

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20221127蔣公廚房陳秭璇Irene《超市食材速搭指南一肉一菜創造驚人美味》帶進超市採買的實用食譜書搭配簡表方便買菜設計菜單說菜-腐乳蟹肉燒豆腐吃豆腐典故週記-養2個孩子不同樂趣蔣偉文

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20221204蔣公廚房章致綱《廚房裡的美味科學：把菜煮好吃不必靠經驗關鍵在科學訣竅》桃園人氣排隊早餐店&水煎包說菜-海鮮大阪燒&聊高麗菜起源梅納反應&焦糖反應如何吃得美味兼顧健康蔣偉文

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20221210蔣公廚房章致綱《廚房裡的美味科學：把菜煮好吃不必靠經驗關鍵在科學訣竅》檸檬汁煮飯提味怎樣煮出好吃米飯煮紅豆煎饅頭說菜-泰式檸檬魚週記-孫子對爺爺聊的話題&狂問為什麼蔣偉文

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20221211蔣公廚房陳祖安《看球說故事：用球賽記憶一座城市給自助旅行者的另類提案》球賽在哪就去哪玩看球賽打造專屬旅行體驗週記-瘋世足投注下運彩說菜-西班牙海鮮燉飯&比薩斜塔冷知識蔣偉文

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20221218蔣公廚房潘若迪聊健身與身心快樂健康話題說菜-蒜香香草烤鮮蝦&茄汁燉小卷椰子汁果汁輸液打入人體週記-看類抖音短片世代輪替有感蔣偉文

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