खड़े होकर किये जानेवाले योगासन
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1
नटवरासन
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2
यानासन
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3
ध्रुवासन
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4
हस्त पादांगुष्ठासन
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5
कटिचक्रासन
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6
उत्कटासन
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7
ऊर्ध्व हस्तासन
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8
हस्त पदासन
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9
ताड़ासन
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10
अधो मुख श्वासन
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11
कोणासन
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12
वीरभद्रासन
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13
नटराजासन
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14
वृक्षासन
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15
त्रिकोणासन
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16
पादांगुष्ठासन
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17
पश्चिम नमस्कारासन
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18
रॉकेट आसन
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19
उत्थित त्रिकोणासन
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20
अर्ध बद्ध पद्मोत्तासन
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21
हस्त उत्तानासन
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22
हस्त पादासन
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23
एक पाद आसन
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