Yogasan
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करें योग रहें निरोग
1
निस्पन्दभावासन
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2
यानासन
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3
उत्कुट पवन मुक्तासन
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4
नटवरासन
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5
सुखासन
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6
ध्रुवासन
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7
हस्त पादांगुष्ठासन
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8
पश्चिमोत्तानासन
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9
भद्रासन
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10
तोलांगुनासन
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11
आकर्णपाद हस्तासन
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12
वृष भाषन
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13
कुर्मासन
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14
शशांकासन
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15
मेरूदंडासन
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16
योग मुद्रासन
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17
पाद चालन क्रिया
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18
पर्वतासन
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19
पश्चिमोत्तानासन
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20
मार्जरी आसन
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21
वक्रासन
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22
कटिचक्रासन
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23
उत्कटासन
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24
ऊर्ध्व हस्तासन
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25
हस्त पदासन
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26
पद्म कोणासन
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27
ताड़ासन
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28
अधो मुख श्वासन
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29
कोणासन
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30
वीरभद्रासन
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31
नटराजासन
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32
वृक्षासन
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33
त्रिकोणासन
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34
पादांगुष्ठासन
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35
पश्चिम नमस्कारासन
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36
रॉकेट आसन
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37
उत्थित त्रिकोणासन
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38
बालासन
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39
अर्ध बद्ध पद्मोत्तासन
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40
हस्त उत्तानासन
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41
हस्त पादासन
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42
पद्म चक्रासन
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43
गर्भासन
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44
बकासन
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45
Padungasthasan
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46
आकर्ण धनु रासन
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47
सिन्हासन
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48
मयूरासन
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49
मयूरी आसन
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50
(विस्तृत पाद हस्तासन) भूनमनासन
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51
सुप्त वज्रासन
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52
नाभि दर्शन आसन
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53
#शवासन #शत्यासन
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54
तानासन
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55
अनंत आसन या कृष्ण आसन या विष्णु आसन
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56
सुप्त पवन मुक्त आसन
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57
पाद चलनासन
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58
नौकासन
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59
सुप्त मत्स्येन्द्रासन
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60
सर्वांग आसन
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61
सेतुबंधासन
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62
पद्म सर्वांग आसन
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63
हलासन
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64
कर्ण पीड़ासन
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65
चक्रासन
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66
शिथिलासन
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67
नाभि आसन
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68
मकरासन, निरालंबासन
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69
भुजंगासन
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70
धनुरासन
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71
आकर्ण धनुरासन
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72
मंडुकासन
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73
मर्कटासन
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74
एक पाद आसन
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