태권도 수련
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98년 고등부 페더급 시절
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2
다리 찢는법? 태권도 발차기를 위한 하체 스트레칭
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3
그냥 태권도 발차기
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4
흔한 태권도 발차기
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5
성인부 체력강화와 다이어트를 위한 서킷트레이닝
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6
태권도 개인수련
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7
샌드백 개인수련
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8
저질체력 샌드백 때리기
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9
태권도 샌드백 때리기
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10
미트잡아줄사람 없을때ㅠ 혼자서 태권도 발차기 연습하는법 taekwondo
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11
태권도 발차기 연습 taekwondo
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12
한발로 몇번까지 찰수 있냐? taekwondo
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13
허접한 발차기
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14
태권도 샌드백 때리기
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15
샌드백치기
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16
태권도 겨루기연습
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17
스트레칭후 태권도 발차기
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18
그냥 개인운동
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19
태권도 샌드백훈련 TAEKWONDO
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전주 성인 태권도
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21
2017년 도장에서 마지막 운동. 태권도 샌드백 때리기
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그냥 발차기 연습
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23
기본발차기
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24
그냥 발차기(재업)
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25
태권도 회축, 돌개차기
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26
몇년전 샌드백 타격
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27
태권도 자유발차기 Taekwondo free kicking
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28
설렁설렁 개인운동
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29
태권도 미트발차기, 태권도 겨루기
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30
태권도 자유발차기
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31
캡틴 아메리카 방패미트
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32
미트잡아줄 사람이 없을때 태권도 발차기 연습하는법
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33
오늘의 도전과제~^^
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34
운동전 스트레칭
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방패 미트 발차기로 운동 마무리
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튜브 발차기 / 본 운동 마치고 개인운동
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37
방패 미트 발차기
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태권도 경기스타일 쉐도우 / Taekwondo-style Shadow Fight
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39
카트발 밀고 돌려차기, 찍기, 옆차기
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밴드를 이용한 타바타 운동
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펀치력 강화 훈련
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밀고 때리기ㅎ
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빠른발, 카트발, 돌려차기 상단
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겨루기식 돌려차기 몸통, 얼굴
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카트발밀고 돌려차기 몸통, 얼굴
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46
공격 뒤차기, 받아차기 뒤차기 연습
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앞발, 뒷발, 앞주먹, 뒷주먹, 뒷발 받고 뒤차기 & 회축
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밀고 때리기, 카트발차기 연습
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그냥 허접한 옆차기
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발차기로 가오 잡는법ㅋ
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태권도 겨루기식 쉐도우 / Taekwondo-style Shadow Fight
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52
정권단련 (I ❤ 편백나무)
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흔한 유지어터의 발차기ㅋ
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54
나래차기 챌린지 도전(호구겨루기)
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55
온라인 호구 겨루기 대회 NG영상ㅎ
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56
제1회 온라인 호구 겨루기 대회 출전 영상
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57
태권도 미트발차기
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58
태권도 겨루기 연습 / Taekwondo-style Shadow Fight
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59
태권도 겨루기식 상단발차기 연습
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키큰 상대 상단발차기 연습
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61
게임 케릭터 발차기?
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62
앞발 상단 연습
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63
태권도 개인운동
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64
오늘의 운동 Vlog (산중수련 & 하체)
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65
태권도 미트발차기 & 실전태권도 미트치기
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66
정권 단련 / 편백나무숲에서 산중 수련
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67
타격과 메치기 동작을 응용한 타바타 트레이닝
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68
태권도 겨루기연습 쉐도우 / Taekwondo-style Shadow Fight
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69
그냥 발차기
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70
뒷발 모션에 속았을때 대처법
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71
42살 아재의 마지막 발악 발차기
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72
발펜싱 태권도 연습
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73
회축 미트 발차기
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74
미트 겨루기
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75
방패 미트 발차기
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76
타격 지구력 기르기 (요단강 건널뻔;;;)
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77
태권도 쉐도우
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78
그냥 발차기 연습
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79
샌드백과 태권도 겨루기ㅋ
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그냥 회축
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81
태권도 샌드백 겨루기
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82
한발로 최대 몇번까지 찰수 있냐?
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83
태권도 겨루기 연습
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84
샌드백 겨루기
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85
앞발로 깔짝거리기ㅋ
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86
절친과 겨루기 한판
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87
태권도 겨루기식 샌드백차기
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88
태권도 샌드백차기
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89
개발질
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90
코로나 확진 16일차 샌드백차기
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91
태권도 샌드백차기
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92
3단 차기? #태권도 #샌드백 #발차기 #돌려차기 #옆차기 #옆후리기
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93
샌드백 태권도 발차기
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94
태권도 겨루기 연습
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95
태권도 겨루기 연습
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96
태권도 샌드백 발차기
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97
태권도 겨루기 연습
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98
태권도 겨루기 연습
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시범할때 많이 차던 발차기ㅎㅎ #화랑도경호시범단
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100
오랜만에 태권도 샌드백차기
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101
태권도 샌드백 겨루기
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102
태권도 겨루기 연습
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103
미트 겨루기
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104
한달만에 샌드백차기
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태권도 샌드백 차기
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회사 후배와 회사에서 미트 발차기
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태권도 겨루기 발차기
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그냥 태권도 수련
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자전거 타다가 우연히 만난 친구와 반갑게 인사하기
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태권도 겨루기 연습
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간만에 미트 발차기
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112
태권도 겨루기 연습
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빠른발차고...
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114
태권도 겨루기식 쉐도우
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115
태권도 겨루기 연습
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태권도 겨루기 연습
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117
땅에 발 안놓고 100번차기 도전!!! 결과는?
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