Неделя 2. Тренировка 4. Кардио+ноги
5 videos • 156 views • by MIRVAN travel | Марина и Иван Все упражнения выполняются друг за другом. ❗️УСЛОЖНЕННЫЙ вариант 👉отдых между упражнениями 20 секунд 4 круга 👉отдых между кругами : не более 1 мин ❗️УПРОЩЕННЫЙ вариант 👉отдых между упражнениями до 40 секунд 3 круга 👉отдых между кругами не более 1 мин.