다경샘의 뷰핏(Beautiful Fitness)
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호흡으로 통증 잡는「악어 호흡법」갈비뼈의 움직임을 360˚로?! | 나는 몸신이다 330 회
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[Balance of Life] ★주목★ 이 '호흡법'이면 어깨 통증 빠르게 개선된다! 통증 잡는 '악어호흡법' | 나는 몸신이다
채널아하: 채널A Health & Asset
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완벽한 데드리프트자세 꿀팁!(Feat.힙힌지)
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웨이트 꽃! 스쿼트 자세(Squat exercise with hip hinge) #shorts
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자세교정전문가가 말하는 바른자세로 운동해야하는 이유!
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완벽한 벤치프레스 자세 꿀팁 (Feat.외회전 토크)
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대부분이 놓치는 "완벽한 스쿼트" 비법 4 가지
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라운드 숄더, 이 3가지만 하면 끝!
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전참시 정우 운동, 골반 속근육 운동(Feat. 바른자세바른운동센터 우다경)
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