자세교정 온라인 PT 1주차 영상
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자세교정전문가가 알려주는 핵 시원한 폼롤러 스트레칭! #shorts
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집에서도 혼자 승마살 쉽게 없애는 방법 (Feat.폼롤러 하체) #shorts
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1🧨3💥 무릎통증, 사타구니통증,골반통증 안녕! #shorts
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이 자세 1분 이상 못할껄요!? (폼롤러 종아리)
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폼롤러 목 어깨 스트레칭
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허리아플 때 이동작 “하나만” 해주세요(Feat.폼롤러 스트레칭)
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1시간 이상 앉아있다면 무조건 하세요!(Feat.굽은등 폼롤러 스트레칭)
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라운드 숄더, 굽은등 한방에 잡는 폼롤러 스트레칭!
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