사무직 을 위한 영상
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허리통증? 5분만 해보세요! 추가로 골반교정 되는 효과까지 #바른자세 #바른자세우다경 #바른자세바른운동센터
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목이랑 어깨통증? 5분만 해보세요! 추가로 키도 커지는 효과까지 #바른자세 #바른자세우다경 #바른자세바른운동센터
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라운드 숄더, 굽은등 한방에 잡는 폼롤러 스트레칭!
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1시간 이상 앉아있다면 무조건 하세요!(Feat.굽은등 폼롤러 스트레칭)
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무릎통증, 장경인대증후군 폼롤러 근막이완
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폼롤러 목 어깨 스트레칭
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자세운동전문가가 알려주는 업무환경 세팅법(How to setup office desk)
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