EJERCICIOS DE CALISTENIA
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Cómo hacer un burpee! #calistenia #streetworkout #burpee
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Variación de burpees básicos para principiantes #calistenia #juanmx #burpees
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Crunch abdominal y como hacerlo #calistenia #abdomen #crunch
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MOUNTAIN CLIMBERS #calistenia #abdominales #juanmx
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Elevaciones de piernas para un abdomen de acero #calistenia #tips #consejos
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Planchas abdominales para un abdomen de acero #calistenia
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Elevaciones de piernas para un abdomen fuerte #calistenia #absworkout
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Flexiones inclinadas #calistenia #pushups
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3 niveles de flexiones de codo! #calistenia #tips #pushups
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Fondos en banco para triceps! #calistenia #ejericios #triceps
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Fondos en paralelas y bar dips #calistenia #fondos #bardips #juanmx #deporte
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AUSTRALIAN PULL UPS Y CHIN UPS #CALISTENIA #steeetworkout #tips #consejos
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DOMINADAS Y CHIN UPS! #calistenia #streetworkout #pullups
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Sentadilla #calistenia #streetworkout #juanmx
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Sentadilla sumo! #calistenia #sentadilla
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Zancadas o estocadas! #calistenia #pierna #ejercicios
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Sentadilla búlgara! #calistenia #streetworkout
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Hip thrust o empuje de cadera! #calistenia #streetworkout #pierna #gluteos #tips
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STEP UP + SENTADILLA!
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cómo calentar para entrenar CALISTENIA para principiantes!
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