PRÁCTICAS DE YOGA
24 videos • 56 views • by Tu yoga con Pilar P.
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Yoga - encuentra tu paz interior , tu calma. Para todos
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Yoga para relajar Cuerpo Y Mente. Movimientos básicos y suaves.
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Yoga, práctica para cuando No quieres hacer yoga. Movimientos suaves. Lo importante MOVERTE
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Práctica de yoga básico, para conectar contigo I Hatha Yoga desde lo fácil y básico .
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Yoga apertura de hombros, pecho y cadera I aprobación de tu ser y reconocimiento de tu vitalidad
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Los mudras en el yoga I Significado, MUDRAS (posturas) con las manos .
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Sesión Hatha yoga, Atención y concentración . Nivel 2 #cuerpomente #momentopresente
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Yoga y los 5 Sentidos, Activa y Conecta
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Hatha yoga I Eleva tu energía con esta sesión MOTIVACIÓN I 25 minutos
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🌌Consciencia Energía y Materia I Filosofia YOGA
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Yoga y Movilidad I 🧘🏻♂️Cuerpo Duro sin ninguna movilidad, enfoque cuello, espalda, hombros
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3 Posturas de yoga para personas de 20 años. Cuidar mente y cuerpo mantenerlo activo
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Posturas de Yoga si tienes entre y + de 40 años I Libera tensiones y mejora tu tono corporal
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🦵Cuádriceps estable y fuerte con Yoga. Cuerpo y Conciencia presente y reducir tensión muscular
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5 Herramientas para RELAJARTE y promover la armonía en cuerpo y mente. Yoga y Ayurveda
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🤸🏽♂️Yoga Espalda, simples pero efectivas posturas pueden ser practicadas por cualquier persona
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La energía vital, conecta con tus manos en la meditación. Tu energía diaria ( Prana Mudra)
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🕕Como despierto con yoga en la mañana, con ☀️VITALIDAD☀️ movimientos suaves con tu respiración.
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🧘♀️Una poderosa combinación en tu práctica Yoga y Ayurveda !
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🧘♀️Transiciones Yoga 1 // Postura de Perro Abajo ( Adho mukha svanasana ) a Tabla (phalakasana)
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Errores comunes en la práctica de yoga I todos los niveles y como CORREGIR.
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💪"Clase EN VIVO de Yoga Vinyasa Principiantes I 30 Minutos ✨"
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" 3 Posturas de Yoga para Transformar tu Vida: Digestión, Sueño y Energía vital "
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Descubre el PODER de 5 minutos de yoga diarios. Extensiones y Respiración
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