PILATES CON MATERIAL goma/ botella/ pelota pequeña/ fitball /silla
26 videos • 26,239 views • by María Plaza Carrasco
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PILATES CON GOMA. Trabaja todo el cuerpo con banda elástica [26min]
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PILATES CON PESO. Trabaja todo el cuerpo con Botella o Pesa [28 min]
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PILATES CON FITBALL. Entrena todo el cuerpo con Pelota Grande [34 min]
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PILATES CON GOMA. Clase completa Full Body+Respiración [40 min]
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PILATES CON LASTRES. Trabajo Full Body con peso [27min]
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PILATES CON RULO. Rutina de Trabajo con Foam Roller [25min]
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7
PILATES CON PESAS. Trabajo de Brazos con Peso [26min]
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PILATES CON RULO. Clase Completa nivel intermedio [33 min]
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PILATES EN CASA CON GOMA. Trabajo global con elástico [36min]
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PILATES EN CASA. Ejercicios de Brazos con Goma [40 min]
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Ejercicios con Goma. Pilates
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PILATES EXPRÉS. Trabajo Global con Pelota pequeña/Softball [20min]
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PILATES GLOBAL. Con Pelota pequeña o Softball [26min]
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PILATES PRENATAL. Pilates para Embarazadas con Pesas [31min]
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PILATES EXPRÉS. Trabajo global con peso [17 min]
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PILATES EXPRÉS. Clase completa con Softball (24')
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PILATES CON PESAS O LASTRES. Clase completa Full body [35']
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PILATES EN CASA | Clase completa con rulo | Foco en piernas [33']
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PILATES PARED | Movilidad global con pared [19']
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PILATES PARED | Fuerza en brazos [30']
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PILATES CON ARO. Clase completa de pilates con aro - global [18min]
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CLASE COMPLETA de PILATES para GLÚTEO CON o SIN GOMA en 20 MINUTOS
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RUTINA FULL BODY de PILATES | FORTALECE tu CUERPO con estos EJERCICIOS y MEJORA tu POSTURA
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PILATES CON ARO | CLASE COMPLETA de NIVEL INICIACIÓN con ARO MÁGICO en 24 MINUTOS
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ARO de PILATES, ARO MÁGICO o MAGIC CRICLE: para qué sirve y cómo sacarle el máximo partido
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PILATES RESTAURATIVO | CLASE COMPLETA con FITBALL para RELAJAR y ESTIRAR TODO el CUERPO en 22 MIN
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