血圧
60 videos • 15,825 views • by Ono therapist
血圧の関係する解説や体操などをまとめた動画集。高血圧などにも有効的な体操を基本的に身体を動かすことで筋肉・筋膜がほぐれて血圧を自力で下げる内容になっています💡 運動不足解消などでも参考にして下さい。
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【血圧を下げる体操】ちょー簡単！心臓付近のこの部位を体操すれば薬に頼らず高血圧を120まで下げる方法ならこれ！ 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~
腰痛整体の大野先生
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【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操するだけで血圧を下げられる！高血圧を薬に頼らず自力で下げたいならこの体操をして！
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【血圧を下げる体操】寝たままでいいんです！血圧を簡単に下げたい方にはこの体操がオススメです！
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【血圧を下げる体操】座って出来る！病院が教えてくれない血圧を下げる体操はベロ筋を体操しろ！
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5
【血圧を下げる体操】超簡単！すぐにでも血圧を下げたいと思うなら座ったままで手足の体操をするだけで血圧が下がる！
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【血圧を下げる体操】血圧が下がらない原因は肩が回っていないから！？肩の動きをふにゃふにゃにする体操ならこれ！ 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~
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【血圧が下がらない】血圧が下がらずに頻繁に血圧が上がってしまう方々の特徴とは！？ 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~
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【血圧を下げるツボ】血圧の飲み薬に頼らずに足の裏を押すだけで血圧を下げられる！高血圧に効果的なツボと筋膜ストレッチ！
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血圧を下げる体操は心臓付近の上半身を動かすことで筋膜が...
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10
【血圧を下げる体操】寝ながら10秒で血圧を下げる体操をするだけでなんと！リンパまで流し込めるんです！
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【血圧を下げる体操】たったこの体操で血圧を下げて肩こりも解消する上にうで痩せにも効果があるのには強欲すぎる体操はこれ！
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【高血圧下げるストレッチ】お腹の筋肉をストレッチして緩めたら血圧は120以下まで下げて飲み薬から卒業しよう！
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飲み薬も何も使わずに血圧を下げる体操ならこれ！
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【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ！高血圧を自力で下げる方法！
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音楽に合わせて血圧を下げる体操したら楽しすぎる♫
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【血圧を下げる凄い食べ物】この食べ物を食べると血圧がみるみる下がっていくなんて凄い！さらに血圧を下げる体操を併用すれば絶大です！
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【血圧を下げる体操】寝ながら出来る！薬に頼らず簡単に血圧を下げたい方はこの体操は必ずやって下さい！
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【血圧を下げる方法】自律神経をこうやって整えてあげれば血圧は下げられます！
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【血圧を下げる方法】20秒揉むだけ！こうやって肩をほぐせば自律神経が整い血圧を下げられる方法がこれ！
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【寝たきり防止 体操】妥協なし！寝たきりが嫌だったら動脈硬化をも防ぐこの体操をするべきです！ 腰痛にも関係しています！
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【血圧を下げる体操】足を振るだけ！薬に頼らず血圧を下げたい方はグリコ体操をするだけ！ 高血圧を自力で下げたいあなたに！
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【血圧を下げる方法】寝ながら簡単に足をこうやって振れば薬に頼らず血圧を下げられる方法はこれ！
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【自律神経 整える方法】20秒だけ！耳をこうやってほぐせば自律神経が整って血圧も下げられる方法はこれ！
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視聴者様から頂いたリラックス効果や血圧を下げる効果のあるプレゼントを頂きました！
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【血圧を下げる方法】背骨をこうやって操れば血圧を下げられて狭窄症の腰痛も改善する方法がこれ！
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【血圧を下げる方法】薬に頼りたくない方は「お尻回し」で股関節を柔らかくすれば血圧が下がる！腰痛も改善する！
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【血圧を下げる方法】股関節を思い通りに動かせば血圧を下げられてさらに腰痛をも改善させる股関節のパカパカ整体はこれ！
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【血圧を下げる方法】血圧が高くてさらに背骨が硬い人がやるべき体操はプロ野球選手もやってたこの背骨体操をするべき！
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【血圧を下げる方法】血圧を下げるためには肩を緩めにゃ損です！猫背を治すには肩をほぐして引くだけ！腰の痛みも改善！
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【血圧を下げる】薬に頼らず簡単に血圧を下げる方法は「みぞおち」を優しくほぐしてあげるだけ！
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【血圧を下げる体操】薬を飲むより座って股関節体操をすると血圧が120まで下がって血流やリンパも流れてスッキリする！
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【血圧を下げる体操】薬を飲まずに背中を振ったら血圧が下がっていく体操がこれ！自律神経も整う！
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【血圧を下げる方法】寝ながら簡単20秒！血圧を下げる方法は足を振って股関節を柔らかくして血流UP！むくみも解消させる！
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【血圧を下げる方法】たったの10秒だけ！おへそを持ち上げると血圧が下がる方法がこちら！
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【自律神経を整える方法】自律神経や血圧を整えるには目を瞑って「こめかみ」を緩めるだけです！
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【下の血圧を下げる方法】肩や肩甲骨を動かせば下の血圧なんて下がっていきます！
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【血圧を下げる体操と自律神経を整える方法】両方ミックスしたら血圧が下がって自律神経が整い身体のだるさや不調を解消させる方法！
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【血圧下げて浮腫み解消】股関節をストレッチすれば血圧も下がり浮腫みも解消！
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身体の不調は背中から！肩こりや腰痛さらに高血圧にも効果のある背中ストレッチで吹っ飛ばせ！
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寒くなってからじゃ遅い！冷え込む前に身体を暖めて腰痛解消・血圧が下がる股関節体操はこれ！ 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~
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【血圧を下げる体操】血圧を下げたいなら背中を体操するだけでいいです！猫背も解消する体操がこれ！
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【血圧が下がる体操】腕を使って体操すれば血圧が下がって猫背姿勢も解消される！
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【血圧を下げる体操】簡単で効く！手や肩甲骨周りを動かすだけで血圧は下げられる！運動不足の解消も！
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【自律神経の整え方】ストレスが溜まり身体中が痛くて辛い時は首を緩めてストレッチすると自律神経が整い身体がスッキリします！肩こりや首こりさらには腰痛までも楽になります！
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【血圧を爆下げ】これだけなのに自律神経も整い血圧が爆下がりする体操はこれ！
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【血圧を下げる体操 血管若返り】背骨を動かして血圧を下げる体操をすれば血管も若返る！
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【自律神経調整で血圧安定】こうやって手を振り体操することで自律神経が整って血圧も下がる！さらにはストレスも吹っ飛ぶ！
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【血圧を下げる体操と栄養】手っ取り早く血圧を下げたいならこの体操とお水を飲んでさらに栄養のバランスを整えてあげて下さい！
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【めっちゃ効く】過酷だが薬に頼らず血圧を下げる体操がこれ！
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【血圧を下げる方法】深呼吸するだけで自律神経が整い酷い高血圧が下がる方法がこれ！
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【緊急】みなさんにお知らせしたいことがあります！
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【さらなる緊急】みなさんに謝ることとやっと例の物が届いたのでちゃんとした報告をします。
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【血圧をすぐ下げる】ストレス発散！背骨を回す体操で動かせば高血圧が整って自律神経も簡単調整！
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【高血圧】薬に頼らず自力で高血圧を下げるストレッチがこれ！
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【頭痛】最悪命に関わることなのでこの先の頭痛には絶対に気をつけて。前兆があればこれを行なって下さい！
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【自律神経を整える方法】乱れた身体は背骨を動かせば自律神経が整い高血圧も下げられる体操や運動はこれ！
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【自律神経が整う】この映像を見て自律神経が整う！自然界の凄さ！ASMR
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【効果抜群】薬に頼らず高血圧を解消する効果的なストレッチはこれ！自律神経の乱れを整えて血圧を下げよう！
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【血圧を下げる体操】あの骨さえ動かせば血圧なんて簡単に下がります！誰でも簡単に出来るストレッチです！
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60
【血圧を簡単に下げる体操】自宅で背骨を捻るだけで簡単に血圧を下げる！背骨が硬い人が多すぎる！
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