شرح طريقة التمارين
257 videos • 2,290 views • by HerFitBod في هذه المجموعة سيتم تغطية اكبر قدر ممكن من التمارين مع شرح طريقة عمل كل منها بالتفصيل وذلك لتصحيحك خلال التمرين والاستفادة منه بشكل اكبر وتجنب الاصابات. بعض التمارين في هذه المجموعة هي تمارين موجودة في برامجي الرياضية المتوفرة في الموقع: https://www.herfitbod.me لا تنسي متابعتي في صفحتي في الانستغرام: https://www.instagram.com/herfitbod/