Basic Climbing
38 videos • 139 views • by キョウヘイ
1
クライミングの基本／ムーブ001「正対」講師：杉田雅俊
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2
クライミングの基本／ムーブ002「ダイアゴナル」講師：杉田雅俊
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3
クライミングの基本／ムーブ003「アウトサイドフラッギング」杉田雅俊
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4
クライミングの基本／ムーブ004「インサイドフラッギング」杉田雅俊
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5
クライミングの基本／ムーブ005「ハイステップ」講師：杉田雅俊
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6
クライミングの基本／ムーブ006「手に足」講師：杉田雅俊
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7
クライミングの基本／ムーブ007「キョン」講師：杉田雅俊
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8
クライミングの基本／ムーブ008「デッドポイント」講師：杉田雅俊
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9
クライミングの基本／ムーブ009「ランジ」講師：杉田雅俊
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10
クライミングの基本／ムーブ010「ダブルダイノ」講師：杉田雅俊
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11
クライミングの基本／ムーブ011「クロスムーブ」講師：杉田雅俊
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12
クライミングの基本／ムーブ012「レイバック」講師：杉田雅俊
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13
クライミングの基本／ムーブ013「ステミング」講師：杉田雅俊
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14
クライミングの基本／ムーブ014「マントル」講師：杉田雅俊
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15
クライミングの基本／ムーブ015「フィギュア4」講師：杉田雅俊
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16
クライミングの基本／ムーブ016「チクタク」講師：杉田雅俊
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17
クライミングの基本／ボルダリング001「スタートの種類」講師：松岡準弥
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18
クライミングの基本／ボルダリング002「登り方」講師：松岡準弥
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19
クライミングの基本／ボルダリング003「スポッティング」講師：松岡準弥
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20
クライミングの基本／ホールディング001：アーケ（クリンプ、カチ持ち）
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21
クライミングの基本／ホールディング002：セミアーケ（ハーフクリンプ）
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22
クライミングの基本／ホールディング003：オープンハンド（タンデュ）
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23
クライミングの基本／ホールディング004：パーミング
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24
クライミングの基本／ホールディング005：ピンチグリップ
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25
クライミングの基本／ホールディング006：ラップ
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26
クライミングの基本／ホールディング007：ワン・ツー・スリーフィンガー
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27
クライミングの基本／ホールディング008：アンダークリング
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28
クライミングの基本／ホールディング009：サイドプル
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29
クライミングの基本／ホールディング010：ガストン
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30
クライミングの基本／ホールディング011：プッシュ
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31
クライミングの基本／ホールディング012：マッチ
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32
クライミングの基本／フットワーク001：基本フットワーク3種
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33
クライミングの基本／フットワーク002「踏み替え」講師：平山ユージ
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34
クライミングの基本／フットワーク003「ヒールフック」講師：平山ユージ
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35
クライミングの基本／フットワーク004「トゥフック」講師：平山ユージ
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36
クライミングの基本／フットワーク005「ピンチフック」講師：平山ユージ
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37
クライミングの基本／フットワーク006ヒールアンドトゥ 講師：平山ユージ
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38
クライミングの基本／フットワーク007「ニーバー」講師：平山ユージ
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