Тренировка с гирями
7 videos • 10,994 views • by Даниил Романов
1
Как накачать грудь гирями. САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Даниил Романов
Download
2
Как накачать бицепс гирями. Набор самых ЭФФЕКТИВНЫХ и ЛУЧШИХ упражнений для роста бицепсов
Даниил Романов
Download
3
Как накачать плечи (дельты) гирями. Набор самых ЭФФЕКТИВНЫХ и ЛУЧШИХ упражнений для набора массы
Даниил Романов
Download
4
Как накачать ноги гирями / How to build leg weights
Даниил Романов
Download
5
Как накачать спину гирями / How to build back weights
Даниил Романов
Download
6
Как накачаться ГИРЯМИ! ! ! Набор эффективных и лучших упражнений для роста мышечной массы
Даниил Романов
Download
7
РЕАЛЬНАЯ тренировка БИЦЕПСА с гирями! Программа тренировок на МАССУ бицепса с гирями
Даниил Романов
Download