Как накачать мышцы груди. Программы тренировок мышц груди
24 videos • 1,509 views • by Даниил Романов
1
«Тренировка шведских викингов» УБИЙСТВО мышц груди
Даниил Романов
Download
2
Франко Коломбо - Секрет набора мышечной массы ВЕРХА ГРУДНЫХ МЫШЦ
Даниил Романов
Download
3
Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)
Даниил Романов
Download
4
Самая ЖЁСТКАЯ тренировка ГРУДИ что ты видел! Такого вы точно не делали!
Даниил Романов
Download
5
Как ускорить рост грудных мышц или как выйти из застоя
Даниил Романов
Download
6
Как накачать мышцы груди одной гантелей
Даниил Романов
Download
7
Тренировка груди по системе тренинга FST-7
Даниил Романов
Download
8
Безопасный способ жима штанги лежа на горизонтальной скамье ДОМА
Даниил Романов
Download
9
Как накачать грудь (пампинг)
Даниил Романов
Download
10
Круговая тренировка грудных мышц / Circuit training of the pectoral muscles
Даниил Романов
Download
11
Разрывная тренировка груди (5-й день 5-ти дневного сплита)
Даниил Романов
Download
12
Как накачать грудь (суперсеты) / How to build chest (supersets)
Даниил Романов
Download
13
Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть
Даниил Романов
Download
14
Тяжелая тренировка груди и немного задних дельт. Экспериментальная неделя по набору МЯСА №2
Даниил Романов
Download
15
Трисеты для грудных. Чем проще - тем лучше
Даниил Романов
Download
16
Как накачать верх, середину и низ грудных мышц БЕЗ ЖЕЛЕЗА. Программа тренировок
Даниил Романов
Download
17
Мой идеальный сплит для тренировки мышц груди. Программа тренировки
Даниил Романов
Download
18
Ёмкая но эффективная тренировка мышц груди
Даниил Романов
Download
19
Простая но эффективная тренировка груди
Даниил Романов
Download
20
Прокачка СИСЮЛЬ ! Интенсивная, Ёмкая и Мощная тренировка Грудных мышц
Даниил Романов
Download
21
Тренировка ГРУДИ в СИЛОВОМ стиле (работа на массу)
Даниил Романов
Download
22
Повышаю силовые в тренировки ГРУДИ
Даниил Романов
Download
23
Банально, но эффективно. Программа для раскачки ГРУДНЫХ
Даниил Романов
Download
24
Как "ПРОБИТЬ" Грудные, если они не растут
Даниил Романов
Download