ESPALDA

102 videos β€’ 8,281 views β€’ by Lio Fitness RUTINAS DE EJERCICIOS PARA ESPALDA
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LA MEJOR RUTINA DE EJERCICIOS EN EL GYM PARA TODO EL CUERPO
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA Y BICEPS
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA CON MANCUERNAS
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LOS MEJORES #EJERCICIOS PARA AGRANDAR #ESPALDA CON #MANCUERNAS | #backworkout #gym
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LOS MEJORES #EJERCICIOS PARA AGRANDAR #ESPALDA CON #MANCUERNAS | #backworkout #gym
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA EN EL GYM
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LOS MEJORES #EJERCICIOS DE #ESPALDA CON PALANCA | #gym #gymworkout
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LOS MEJORES #EJERCICIOS DE #ESPALDA CON CABLE | #gym #gymworkout
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LOS MEJORES #EJERCICIOS DE #ESPALDA CON BARRA | #gym #gymworkout
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LOS MEJORES #EJERCICIOS DE #ESPALDA CON #MANCUERNAS | #gym #gymworkout
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LOS MEJORES #EJERCICIOS PARA #ESPALDA | #RUTINA DE #GIMNASIO #gym #gymlife #gymlover #gymmotivation
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πŸ”΄#reprise - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 40 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 40 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 35 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa
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πŸ”΄#Reprise - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 30 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 30 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 25 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#Reprise - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 20 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 20 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 15 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#Reprise - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 10 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 10 | Rutina de Ejercicios para Espalda y Brazos en Casa πŸ”₯
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πŸ”΄#Reprise - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 5 | Rutina de Ejercicios para EspaldaπŸ”₯Β‘AdiΓ³s Rollitos! en Casa
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πŸ”΄#EnVivo - RETO FULL BODY πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ DIA 5 | Rutina de Ejercicios para EspaldaπŸ”₯Β‘AdiΓ³s Rollitos! en Casa
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise| RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS PARA UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY EN CASA
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πŸ”΄#Reprise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY PARA PECHO, HOMBROS, ESPALDA Y BRAZOS
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY PARA PECHO, HOMBROS, ESPALDA Y BRAZOS
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πŸ”΄#Repreise | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY (PECHO, ESPALDA, HOMBROS Y BRAZOS)
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY (PECHO, ESPALDA, HOMBROS Y BRAZOS)
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY PARA PARTE SUPERIOR
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY PARA PARTE SUPERIOR
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EJERCICIOS PARA ESPALDA ANCHA Y BRAZOS GRANDES πŸ’ͺ RUTINA CON MANCUERNAS COMPLETA
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πŸ”΄#EnVivo | RUTINA DE EJERCICIOS UPPER BODY PARA PARTE SUPERIOR
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πŸ”΄#EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 57 πŸ”₯ RUTINA DE EJERCICIOS PARA PECHO, HOMBROS, ESPALDA Y BRAZOS
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πŸ”΄#EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 52 πŸ”₯ RUTINA DE EJERCICIOS PECHO, ESPALDA, HOMBROS Y BRAZOS
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πŸ”΄#EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 47 πŸ”₯ RUTINA DE EJERCICIOS PARA PECHO, ESPALDA Y BRAZOS
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πŸ”΄#EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 42 πŸ”₯ RUTINA DE EJERCICIOS PARA PECHO, ESPALDA Y BRAZOS
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πŸ”΄#EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 36 πŸ”₯ RUTINA PARA PECHO, ESPALDA Y ABDOMEN
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πŸ”΄ #EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 30 πŸ”₯ RUTINA PARA PECHO, ESPALDA Y ABDOMEN
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πŸ”΄ #EnVivo πŸ‹οΈ RETO BAJA TALLA DIA 24 πŸ”₯ RUTINA PARA PECHO, ESPALDA Y BRAZOS
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#EnVivo | RETO BAJA TALLA DIA 18 πŸ”₯ RUTINA PARA ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ
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#EnVivo πŸ‹οΈβ€β™€οΈ RETO BAJA TALLA DIA 13 πŸ”₯ RUTINA PARA ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ
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#EnVivo πŸ”₯ RETO BAJA TALLA DIA 8 | RUTINA PARA ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ
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RETO BAJA TALLA DIA 2 | RUTINA PARA ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS | 30 MINUTOS DE EJERCICIOS EN CASA EN CASA
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS CON MANCUERNAS | 30 MINUTOS DE EJERCICIOS
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS | 30 MINUTOS DE EJERCICIOS
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RUTINA DE EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS + RETO
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS + RETO
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS + RETO
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RUTINA PARA ESPALDA πŸ”₯ Y BRAZOS FIRMES πŸ’ͺ + RETO
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RUTINA DE EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA CON MANCUERNAS
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73
RUTINA PARA ESPALDA Y CINTURA + RETO
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RUTINA PARA REDUCIR ESPALDA Y CINTURA EN CASA + RETO SQUAT
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75
RUTINA CON MANCUERNAS PARA ESPALDA Y BRAZOS SIN FLACIDEZ + RETO SQUAT
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76
RUTINA DE EJERCICIOS PARA TONIFICAR ESPALDA Y ELIMINAR ROLLITOS
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77
RUTINA QUEMA GRASA PARA ESPALDA Y CINTURA + RETO 1/2 BURPEE
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78
RUTINA INTENSA PARA REDUCIR CINTURA Y ESPALDA + RETO CLIMBERS
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79
RUTINA DE EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR TU CUERPO
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80
RUTINA PARA REDUCIR CINTURA Y ESPALDA + RETO PLANCHA
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RUTINA PARA TONIFICAR ESPALDA Y BRAZOS EN CASA
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82
RUTINA PARA ESPALDA Y CINTURA EN CASA
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RUTINA de EJERCICIOS para ELIMINAR ROLLITOS y FLACIDEZ DE ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ🏼
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RUTINA PARA REDUCIR CINTURA Y ESPALDA EN CASA
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85
RUTINA para REDUCIR CINTURA Y ESPALDA | EJERCICIOS EN CASA con BASTON
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RUTINA de EJERCICIOS para ELIMINAR ROLLITOS dela ESPALDA con BASTON
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RUTINA de EJERCICIOS para ELIMINAR ROLLITOS y FLACIDEZ DE ESPALDA Y BRAZOS πŸ’ͺ🏼
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88
RUTINA PARA ELIMINAR LOS ROLLITOS Y FLACIDEZ | Ejercicios de Espalda y Brazos
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89
RUTINA para REDUCIR ESPALDA y CINTURA con MANCUERNAS
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90
RUTINA DE EJERCICIOS PARA ELIMINAR los ROLLITOS dela ESPALDA EN CASA 😨 SIN CIRUGIAS
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RETO PECHO Y ESPALDA πŸ’ͺ RUTINA con MANCUERNAS | EJERCICIOS en CASA
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92
RETO ESPALDA Y BICEPS πŸ₯‡ Ejercicios con MANCUERNAS | Rutina en CASA
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93
RETO ESPALDA Y ABDOMEN en CASA πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS
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94
RETO PECHO Y ESPALDA πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS
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95
RETO ESPALDA ANCHA πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS en CASA
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96
RETO ESPALDA Y HOMBROS πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS en CASA
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97
RETO ESPALDA Y BICEPS πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS
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98
12 EJERCICIOS para PECHO - BRAZOS - HOMBRO y ESPALDA | RUTINA con MANCUERNAS y BANDAS
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99
RETO PECHO & ESPALDA πŸ₯‡ RUTINA de EJERCICIOS para PECHO Y ESPALDA en CASA
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100
RETO AL DESAFIO FITNESS PECHO Y ESPALDA ¿HINCHARÁS TU MASA MUSCULAR?
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101
12 EJERCICIOS PARA UNA ESPALDA PERFECTA
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102
8 EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA CON MANCUERNAS
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