Movimiento Consciente
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La exploración del movimiento desde la atención plena permite que nos conozcamos mejor y nos preparemos para realizar las actividades del día a día de una manera más eficaz y saludable.
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Equilibrio en silla
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Dolor en la zona lumbar #dolorlumbar #dolorlumbar #lumbalgia #yoga #yogasohamgraciela
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ALIVIO DEL DOLOR LUMBAR
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Respiración Consciente #yogasohamgraciela #yoga #respiracionconsciente
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CONECTAR CON TU CORAZÓN #yogasohamgraciela #anahata #conectar
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