Sistema de Asanas
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Instrucciones de seguridad del sistema de asanas de Nexoyoga / Yogabot
1
Tadasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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2
Urdhva Hastasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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3
Urdhva Baddhanguliyasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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4
Paschima Baddha Hastasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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5
Vrikshasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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6
Utthita Trikonasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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7
Utthita Parshvakonasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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8
Virabhadrasana I. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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9
Virabhadrasana II. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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10
Parivrita Trikonasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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11
Parshvottanasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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12
Prasarita Padottanasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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13
Uttanasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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14
Padangusthasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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15
Garudasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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16
Adhomukha Svanasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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17
Virasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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18
Chaturanga Dandasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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19
Bhujangasana I. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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20
Shalabasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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21
Makarasana
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22
Dhanurasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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23
Adhomuhka Virasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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24
Advaasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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25
Dansasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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26
Padangusta Dandasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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27
Trianj Mukhikapada Paschimottanasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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28
Janushirshasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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29
Parighasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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30
Upavishta Konasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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31
Parshva Upavishta Konasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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32
Baddha Konasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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33
Janushirshasana II. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga
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34
Supta Baddha Konasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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35
Baradvajasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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36
Adhomuhka Swastikasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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37
Marichyasana I. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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38
Marichyasana III. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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39
Swastikasana. Instrucciones de Seguridad. Asanas de Yoga.
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40
MALASANA. Postura de la guirnalda. Elementos de seguridad de la postura
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41
UTKATASANA. Postura intensa. Elementos para hacer la postura de forma segura
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42
SIDDHASANA. Postura del sabio. Como hacerla de forma segura
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43
PARSVA SWASTIKASANA. Postura de la torsión de la cruz swastika. Como hacerla bien
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44
SHAVASANA. Postura del cadáver. Es realmente una postura fácil?
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45
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46
CHATUSPADASANA. Postura de los cuatro apoyos. elementos básicos de la postura
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47
SETUBHANDA SARVANGASANA. Postura del puente con todas las caras del cuerpo extendidas.
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48
Sarvangasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Posturas de Yoga.
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49
Jathara Parivartanasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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50
Urdhva Prasarita Padasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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51
Ardha Navasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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52
Paripurna Navasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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53
Ubhaya Padangustasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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54
Supta Padangustasana 3. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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55
Supta Padangusthasana 2
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56
Adhomukha Ekapada Rajakapotasana. Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Posturas de Yoga
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57
Supta padangustasana 1 - Instrucciones de Seguridad. Pedagogía Nexoyoga. Asanas de Yoga
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58
Respuesta al video de Fisiom Yoga sobre SARVANGASANA - Nexoyoga
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