фитнес инструктаж
24 videos • 6 views • by SerEsken
1
ОСНОВНЫЕ БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИНГА для ДЕВУШЕК
HeavyMetalGYM
Download
2
ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ: С какими Весами и Как часто? Денис Борисов
fit4woman
Download
3
ТОП 5 БЕСПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Борисова Анна
fit4woman
Download
4
ТРЕНИНГ для ДЕВУШЕК / ПЕРВЫЕ ШАГИ ТРЕНИРОВКА 1 из 2
HeavyMetalGYM
Download
5
Высший пилотаж бодибилдинга! Плечи от Стаса Линдовера.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Download
6
Почему я не даю приседаний в стиле "плие"
Press227 рекомендует!
Download
7
2 ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС В ПРИСЕДАНИЯХ И ВЫПАДАХ. БИОМЕХАНИКА
Влад Литвиненко
Download
8
Как правильно сушиться?!
Водянов LIVE
Download
9
Двухступенчатая нагрузочная проба, измерение МПК (PWC 170)
SCANME
Download
10
Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ или ГАНТЕЛЕЙ из БЕТОНА | DIY CONCRETE BARBELL WEIGHT
Сергей Мазурин
Download
11
Делай ЭТО каждый ДЕНЬ! ОСАНКА
Ivan Krasavin
Download
12
Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Download
13
Становая тяга. Классический стиль.
FitStars
Download
14
эрекция,аргинин, цитруллин,пампинг и бодибилдинг
FreshLife28
Download
15
Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!
Body Mania
Download
16
АРГИНИН - как принимать правильно!
BodyBuildingRussia
Download
17
L-КАРНИТИН - как выбрать, как принимать правильно!
BodyBuildingRussia
Download
18
НОГИ на ВЫЖИВАНИЕ. Майк Охерн и Алексей Мокшин
Sportfaza Перезагрузка
Download
19
РАБОЧИЕ АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ !!!!!
СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ
Download
20
Как одна мышца СПАСЕТ твои колени и поясницу?
Свобода Движения | EMR
Download
21
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И БОЛЬШЕ НЕ УВИДИШЬ ЖИВОТА . Тренировка на сжигания жира со своим весом
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Download
22
30 Bodyweight Exercises for BUTT & LEGS - 5 Minute Fit Friday with Z
Zuzka Light
Download
23
RIDE - Hope
Kristina Girod
Download
24
[Deleted video]
Download