Florecer - 7 Días de Yoga
7 videos • 13 views • by Yoga Estudio Fluir al ritmo de los cambios de la NATURALEZA implica dejar de resistirse, atreverse y decir SÍ. La PRIMAVERA es la estación en la que pareciera que la naturaleza se viste de fiesta, muta y se transforma. Las flores salen de sus capullos para mostrar su ESENCIA, sin cascarones ni máscaras. Quienes practicamos yoga nos sabemos parte de la naturaleza. Eso es la UNIDAD. Por eso, esta playlist es una invitación a florecer. RELAJARSE es la etapa inicial en este proceso ya que permite liberar la tensión acumulada en las distintas capas de la personalidad humana: muscular, mental y emocional. Ello permitirá abrirnos, incrementar la flexibilidad física y mental, trascender miedos y transmutarlos en resiliencia. Alcanzar el VERDADERO SER es el paso final desde donde será posible florecer con humildad para ser la MEJOR VERSIÓN de nosotros/as mismos. Te invitamos a florecer a través de estas variadas prácticas de yoga. Namaste. Ama & Luis