Amber 1 - 36
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1
1 Judo Push-Up
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2
2 Power Rups
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3
3 Spiderman
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4
4 3-traps handstand
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5
5 Handstand Judorol
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6
6 Stutten
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7
7 Squatrol
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8
8 Sutemi Squatrol vooruit
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9
9 Sutemi Squatrol achteruit
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10
10 Uchi Mata Duiker gebogen
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11
11 Uchi Mata Duiker gestrekt
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12
12 Uchi-Mata Lunge
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13
13 Fluctuerende Sprong
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14
14 Kruissprong
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15
15 O-Uchi Hop
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16
16 Sode Draai
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17
17 Sode Rugloop
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18
18 Barai & Draai
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19
19 Voetensalsa
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20
20 Voetensalsa Duo
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21
21 Voetensalsa Balans
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22
22 Schaatssprong
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23
23 Judosprong
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24
24 Balans Judosprong
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25
25 Kruiwagenloop
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26
26 Kruiwagen Push-Up
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27
27 Snoek Push-Up
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28
28 Ligsteun Tikspel
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29
29 Ligsteun Trekspel
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30
30 Ligsteun Spiegelspel
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31
31 Kata Push
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32
32 Kata Pull
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33
33 Kata Grip
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34
34 Kata Stand
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35
35 Kata Run
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36
36 Kata en Draai
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