GYM 247
35 videos • 454 views • by Thể Thao 247
1
Bài tập GIẢM MỠ hiệu quả cho người mới bắt đầu (Phần 2: Tập thân trên)
Thể Thao 247
Download
2
Bài tập GIẢM MỠ hiệu quả cho người mới bắt đầu - Phần 1: Tập thân dưới
Thể Thao 247
Download
3
Bài tập GIẢM MỠ hiệu quả cho người mới bắt đầu (Phần 3)
Thể Thao 247
Download
4
Bài tập GIẢM MỠ hiệu quả cho người mới bắt đầu (Phần 4)
Thể Thao 247
Download
5
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP CARDIO GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE | GYM 247
Thể Thao 247
Download
6
BÀI TẬP CHÂN CHO NỮ GIÚP CHÂN THON GỌN - VÒNG 3 ĐẸP
Thể Thao 247
Download
7
TOP 5 ĐỘNG TÁC ĐÁNH BAY MỠ TOÀN THÂN CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
8
BÀI TẬP GIÚP TAY THON GỌN CHỈ SAU 1 TUẦN | GYM 247
Thể Thao 247
Download
9
BÀI TẬP THÂN DƯỚI TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
10
BÀI TẬP HOÀN HẢO CHO THÂN DƯỚI SĂN CHẮC VÒNG 3 | GYM 247
Thể Thao 247
Download
11
BỘ BÀI TẬP GIÚP LÀM KHỎE VÙNG CORE (LÕI) CHO NỮ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
12
BÀI TẬP CARDIO GIẢM MỠ TOÀN THÂN CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
13
BÀI TẬP TĂNG CÂN DÀNH CHO NỮ GẦY LÂU NĂM (TĂNG 2KG TRONG 1 TUẦN) | GYM 247
Thể Thao 247
Download
14
TẠO CƠ BẮP CUỒN CUỘN CHO TAY VỚI NHỮNG BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CÙNG VỚI GHẾ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
15
4 BÀI TẬP TAY VỚI TẠ ĐƠN HIỆU QUẢ NHANH NHẤT | GYM 247
Thể Thao 247
Download
16
BÀI TẬP KÉO GIÃN CƠ GIÚP XUA TAN MỆT MỎI HIỆU QUẢ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
17
TOP 5 BÀI TẬP TẠO CƠ VAI VẠM VỠ CHO NAM (GỢI Ý TỪ HLV LÂU NĂM) | GYM 247
Thể Thao 247
Download
18
5 BÀI TÂP CƠ NGỰC HOÀN HẢO NHẤT DÀNH CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
19
CÁCH TẬP LUYỆN CƠ LƯNG HIỆU QUẢ NHẤT (KHÔNG CẦN TẠ) | GYM 247
Thể Thao 247
Download
20
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP RÃNH LƯNG GIÚP PHÁI NỮ CÓ LƯNG ONG QUYẾN RŨ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
21
6 TƯ THẾ - BIẾN THỂ HÍT ĐẤT TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO HIỆU QUẢ NHẤT | GYM 247
Thể Thao 247
Download
22
5 BÀI TẬP CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT CHO NAM (KHÔNG CẦN DỤNG CỤ) | GYM 247
Thể Thao 247
Download
23
HƯỚNG DẪN 3 BÀI TẬP NGỰC ĐƠN GIẢN CHO NỮ ĐỂ SỞ HỮU VÒNG 1 NỞ NANG, THU HÚT MỌI ÁNH NHÌN | GYM 247
Thể Thao 247
Download
24
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP BỤNG 6 MÚI CHO NAM ĐƠN GIẢN VÀ ĐẠT HIỆU QUẢ NGAY | GYM247
Thể Thao 247
Download
25
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP GYM DỄ THỰC HIỆN ĐỂ SỞ HỮU VÒNG 3 'QUẢ ĐÀO' CĂNG TRÒN, QUYẾN RŨ | GYM247
Thể Thao 247
Download
26
BÀI TẬP GYM CƠ BẢN CHO NỮ MỚI BẮT ĐẦU (ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ) | GYM 247
Thể Thao 247
Download
27
GIÃN CƠ CHO NAM VỚI 4 BÀI TẬP - TƯ THẾ HIỆU QUẢ NHẤT | GYM 247
Thể Thao 247
Download
28
BÀI TẬP GYM CƠ BẢN CHO NAM MỚI BẮT ĐẦU | GYM 247
Thể Thao 247
Download
29
BÀI TẬP (& BÍ QUYẾT) ĐỂ CÓ CƠ BỤNG SỐ 11 DÀNH CHO NỮ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
30
BÀI TẬP RÈN LUYỆN THỂ LỰC & TĂNG SỨC BỀN HIỆU QUẢ DÀNH CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
31
BÀI TẬP GIÃN CƠ TOÀN THÂN CHO NỮ, GIẢM ĐAU NHỨC & GIẢM MỠ THỪA | GYM 247
Thể Thao 247
Download
32
BÀI TẬP MÔNG HIỆU QUẢ CHO NAM GIÚP VÒNG 3 SĂN CHẮC | GYM 247
Thể Thao 247
Download
33
KHỞI ĐỘNG NGÀY MỚI TUYỆT VỜI VỚI NHỮNG BÀI TẬP ĐƠN GIẢN NHƯNG CỰC KỲ HIỆU QUẢ | GYM 247
Thể Thao 247
Download
34
BUỔI SÁNG TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG VỚI NHỮNG BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG LÝ TƯỞNG CHO NAM | GYM 247
Thể Thao 247
Download
35
MÔNG CĂNG, ĐÙI THON VỚI NHỮNG BÀI TẬP ĐƠN GIẢN NGAY TẠI NHÀ | GYM 247
Thể Thao 247
Download