תרגולי יוגה קצרים עד 20 דק'
31 videos • 5,288 views • by Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
1
יוגה ליום עייף במיוחד | בואו לתת תשומת לב לגוף גם כשאין כוח לזוז
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
2
תרגול יוגה ליציבה נכונה | איך לעמוד זקוף ביום יום שלנו?
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
3
יוגה בזוגות | מתאים גם עם בן/בת הזוג שמתרגלים בפעם הראשונה❤🧘♀️
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
4
מתיחות אחרי ריצה / תרגול גמישות רגליים 🏃♀️🧘♀️
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
5
תרגול יוגה לחיזוק ה-core | אימון בטן 2.0 🔥💪
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
6
אימון/חימום ברכת השמש השלישית | סוריה נאמאסקארה סי | יוגה למתחילים
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
7
תרגול יוגה בוקר למתחילים ומתחילות | פתיחת ירך Hip Opening
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
8
יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
9
יוגה רכה במשרד | תרגילים במשרד | פרינסס לאה יוגה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
10
[Private video]
Download
11
[Private video]
Download
12
[5/5] יוגה 2020 - 5 שיעורים של [בערך] 20 דקות- תרגול הקשתות של הגב Backbends
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
13
[4/5] יוגה 2020 - 5 שיעורים של [בערך] 20 דקות- תרגול פיתולים של עמוד השדרה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
14
[3/5] יוגה 2020 - 5 שיעורים של [בערך] 20 דקות- תרגול חיזוק ה-Core ועבודת בטן
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
15
[2/5] יוגה 2020 - 5 שיעורים של [בערך] 20 דקות- תרגול פתיחת מפרקי הירך
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
16
[1/5] יוגה 2020 - 5 שיעורים של [בערך] 20 דקות- תרגול כפיפות לפנים
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
17
אימון / חימום - ברכת השמש הראשונה - יוגה בבית למתחילים
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
18
יוגה למתחילים - אימון ביתי - מה קרה כשפרינסס ולאה פתחו ערוץ יוגה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
19
תרגול יוגה קצר מעורר לבוקר | Morning Yoga Flow
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
20
יוגה בחופשה #חזרנו | הכרזת הזוכים בהגרלה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
21
יוגה ויניאסה נעימה וזורמת
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
22
תרגול יוגה רך - מתאים לזמן מחזור ובטן רגישה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
23
[Private video]
Download
24
20 דק' תרגול יוגה ויניאסה קצרה Dancer Pose לכל הרמות
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
25
חיזוק שורש כף היד - תרגילים לשיפור וחיזוק תנוחות ידיים ביוגה
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
26
תרגול יוגה אחרי ארוחה כבדה - תרגול נעים ורך
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
27
יוגה אחרי חיסון - התמודדות עם חרדה ולחץ נפשי STRESS & ANXIETY Relief Yoga
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
28
אימון בטן 3.0 - הבסיס לתרגול היוגה - בואו נחזור לחזק את ה-core!
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
29
תרגול ערב רך ומרגיע - יוגה לפני השינה Yoga For Good Sleep
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
30
תרגול יוגה אירובי/ היט HIIT - דופק גבוה, קצב מהיר, מזיעים ושורפים קלוריות
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download
31
תרגול יוגה לשחרור כתפיים וצוואר - חוגגות 5K מנויים✨
Princess Lea Yoga פרינסס לאה יוגה
Download