운동 가기전 봐야할영상
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운동가기전 조금이라도 동기부여가 되길 바래봅니다 스쿼트200kg
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슈퍼세트로 20분만에 끝내버린 팔운동 동기부여영상
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밀리터리프레스 100kg 보시고 헬스장에서 2.5kg증량하세요
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부산 산스장 이곳 만한곳이 없죠
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벤치프레스 150kg 보조가 등운동했다는데 머선129?
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데드리프트 220kg 리프팅시 좋은 신음소리 윽 액악
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다이어트 5일차 어깨운동 탄수화물줄이니 점점힘드네요
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전완근운동 선택이아닌 필수입니다
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스쿼트 220kg 보호장비 있는건 차고 절대다치지마세요
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렛풀다운 필두로 등 삼두 슈퍼세트 했어요 헬스장갈까말까 고민이신분 보고 가세요
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벤치프레스150kg 무게만 느껴봤습니다.보조가 데드함
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오늘 와이드그립렛풀다운과 삼두운동을 병행한 11일차 다이어터 입니다.
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오버헤드프레스 110kg 뽑긴뽑았는데 과연
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